Tắm trắng bằng cám gạo là một trong những phương pháp làm đẹp dân gian được lưu truyền từ nhiều đời nay. Trong thành phần của cám gạo có chứa thành phần vitamin nhóm B cùng các khoáng chất vô cùng dồi dào, đem lại khả năng dưỡng trắng da, làm sạch sâu và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Sau đây là 10 công thức tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả, đơn giản tại nhà, cùng tham khảo nhé!
Công dụng làm trắng từ cám gạo
Trong thành phần của bột cám gạo có chứa hàm lượng vitamin B1 vô cùng dồi dào, chất này có khả năng dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Đắp mặt nạ cám gạo thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng da không đều màu, thâm xỉn thiếu sức sống. Ngoài ra, bột cám gạo còn có thể hỗ trợ đắc lực cho quá trình điều trị nám, tàn nhang.
Không chỉ vậy, bột cám gạo còn đóng vai trò như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên an toàn, lành tính, không gây ngứa rát hay kích ứng da. Vì vậy, nếu bạn đang muốn tìm kiếm một làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ thì hãy tham khảo ngay danh sách 10 công thức tắm trắng bằng cám gạo trong nội dung tiếp theo của bài viết.
Công thức tắm trắng bằng cám gạo đơn giản tại nhà
Có nhiều công thức tắm trắng bằng cám gạo mà bạn có thể kết hợp để tăng cường hiệu quả cũng như nuôi dưỡng làn da rạng ngời, khỏe mạnh hơn. Cùng tham khảo 10 công thức kết hợp với nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc sau đây!
Cách tắm trắng bằng bột cám gạo nguyên chất
Đây là cách tắm trắng cơ bản nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà khi không thể chuẩn bị các nguyên liệu kết hợp. Với cách này, bạn có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức trong việc tắm trắng của mình.
Cách thực hiện:
- Cho một lượng cám gạo vừa đủ vào một cái chén rồi pha nước ấm vào đó để có được hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều mặt nạ lên da để ủ, đồng thời massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn hoàn toàn trong 10 đến 20 phút thì rửa lại với nước và thoa kem dưỡng da.
Tắm trắng bằng cám gạo kết hợp với bột đậu đỏ
Sở dĩ người ta thường lựa chọn bột cám gạo kết hợp với bột đậu đỏ đó nhờ trong thành phần của loại ngũ cốc này có chứa chất xơ, vitamin C, E, B1 và B6. Đây đều là các chất có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và nuôi dưỡng làn da trắng sáng tự nhiên. Ngoài ra, hỗn hợp này còn có khả năng hỗ trợ điều trị mụn, giảm thâm nám và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bột cám gạo và bột đậu đỏ theo tỷ lệ 1:1 rồi trộn đều cùng một chút nước để có được hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào chết, đồng thời làm sạch bã nhờn và bụi bẩn.
- Rửa mặt thật sạch với nước rồi thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da.
Sử dụng cám gạo, dầu oliu và mật ong trong tắm trắng
Tắm trắng bằng cám gạo, dầu oliu và mật ong cũng là công thức vô cùng đặc biệt mà nhiều chị em đã mách bảo nhau. Phương pháp này không chỉ giúp da trở nên trắng mịn một cách tự nhiên mà còn góp phần bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài nhờ các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ từ mật ong và dầu oliu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu đắp mặt nạ bao gồm cám gạo, dầu oliu và mật ong rồi trộn đều với nhau để có được hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều mặt nạ lên vùng da cần tắm trắng, đồng thời massage để làm mềm da và hỗ trợ tẩy tế bào chết.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 5 đến 10 phút thì rửa sạch lại với nước rồi thoa kem dưỡng.
Tắm trắng bằng bột nghệ và cám gạo
Bột nghệ và cám gạo cũng là một “cặp bài trùng” trong việc đem lại làn da đều màu, sáng mịn cho chị em. Trong thành phần bột nghệ có chứa tinh chất curcumin, đây là hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm vô cùng mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ môi trường bên ngoài.
Không chỉ vậy, việc kết hợp bột nghệ với cám gạo cũng có thể giúp phục hồi da nhanh chóng hơn, khắc phục đáng kể tình trạng viêm da, mụn viêm.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bột nghệ và cám gạo theo tỷ lệ 1:1 rồi trộn đều cùng một chút nước.
- Làm ẩm da với nước rồi quét hỗn hợp mặt nạ lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc.
- Giữa nguyên mặt nạ khoảng 10 phút thì rửa lại với nước ấm để loại bỏ lớp tinh dầu nghệ có thể còn sót lại.
- Thoa kem dưỡng da để tăng cường hiệu quả tắm trắng.
Hỗn hợp bột cám gạo và cà phê tẩy tế bào chết
Caffeine có trong cà phê có khả năng tái sinh cấu trúc tế bào, ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố, đồng thời phá vỡ chúng và loại bỏ khỏi da. Do đó, việc sử dụng cám gạo kết hợp với bã cà phê thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ, mịn màng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu gồm bột cám gạo và bột cà phê rồi trộn đều cũng một chút nước để có được hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da rồi massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc để tẩy tế bào chết và làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông.
- Giữ nguyên mặt nạ khoảng 10 đến 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
- Cuối cùng là thoa kem dưỡng để giúp da mềm mại, mịn màng hơn.
Dùng bia và cám gạo để tắm trắng
Bia và cám gạo là hai nguyên liệu thường có mặt trong hành trình tìm kiếm làn da trắng sáng của nhiều chị em. Hàm lượng vitamin nhóm B, protein và các hoạt chất chống oxy hóa trong bia khá dồi dào, đem lại hiệu quả loại bỏ melanin đồng thời kích thích sản sinh tế bào mới vô cùng mạnh mẽ.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lưỡng bôt cám gạo khoảng 1 chén, sau đó cho từng chút bia vào chén đựng bột rồi tiếp tục trộn đều để có được hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa đều mặt nạ lên da rồi nhẹ nhàng massage để kích thích tuần hoàn máu và tạo điều kiện cho dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu hơn.
- Rửa mặt thật sạch với nước rồi thoa kem dưỡng ẩm.
Hỗn hợp cám gạo và dầu dừa dưỡng ẩm da
Sử dụng cách tắm trắng bằng cám gạo với dầu oliu cũng là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho những cô nàng sở hữu làn da khô. Dầu dừa không chỉ có khả năng làm sạch da mà còn có thể cấp ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc, khô nẻ trong mùa khô hạn. Kết hợp cám gạo và dầu dừa giúp tẩy tế bào chết, đồng thời dưỡng trắng da từ bên trong.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một lượng cám gạo tương ứng với diện tích vùng da bạn cần tắm trắng, sau đó trộn đều với dầu dừa để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
- Làm ẩm da rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên đó, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng để hỗ trợ lưu thông máu huyết, giúp da dẻ trở nên hồng hào, săn chắc hơn.
- Chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 5 đến 10 phút thì rửa sạch lại với nước ấm và sữa rửa mặt để loại bỏ dầu thừa.
- Thoa kem dưỡng ẩm để bảo vệ da là bước cuối cùng.
Tắm trắng bằng cám gạo và chanh bật tone nhanh chóng
Một nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên vô cùng quen thuộc đó là chanh. Khi kết hợp với bột cám gạo sẽ tạo ra một hỗn hợp “tiêu diệt” hắc sắc tố melanin cực kỳ mạnh mẽ. Hàm lượng axit citric và vitamin C trong chanh khá dồi dào, có thể giúp da trở nên trắng sáng, mịn màng chỉ trong thời gian ngắn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một lượng bột cám gạo rồi trộn đều với nước cốt chanh để có được hỗn hợp sền sệt.
- Làm sạch da với sữa rửa mặt, thấm khô để sẵn sàng đắp mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp cám gạo và nước cốt chanh lên da rồi massage nhẹ nhàng.
- Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch với nước.
- Thoa kem dưỡng ẩm và đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài vào ban ngày vì nước cốt chanh có thể tẩy da nhẹ và khiến da dễ bị bắt nắng.
Tắm trắng cám gạo với sữa tươi không đường
Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi cũng là một cách hữu hiệu để có thể đem lại cho bạn làn da mềm mại, mịn màng an toàn. Sữa tươi chứa nhiều khoáng chất tự nhiên cùng hàm lượng axit lactic có thể tẩy da nhẹ, ức chế quá trình hình thành của các hắc sắc tố, đồng thi phá vỡ cấu trúc của chúng.
Cách thực hiện:
- Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có sữa tươi không đường và bột cám gạo trộn đều lại với nhau.
- Quét hỗn hợp mặt nạ lên da, đừng quên xoa đều theo chiều xoắn ốc và nhớ tập trung ở vùng sống mũi để loại bỏ mụn cám, mụn đầu đen.
- Nằm thư giãn khoảng 10 – 15 phút thì rửa sạch lại với nước.
- Thoa kem dưỡng da là bước “skincare” cuối cùng trong quy trình đơn giản nhất.
Dùng sữa chua không đường và cám gạo để tắm trắng
Tương tự như sữa tươi, sữa chua không đường cũng có thể đem lại hiệu quả tắm trắng vô cùng hiệu quả được nhiều người yêu mến. Sữa chua không đường chứa các lợi khuẩn có khả năng kháng khuẩn vô cùng tốt, bảo vệ da khỏi các tác nhân từ môi trường bên ngoài, giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm sữa chua không đường và cám gạo kết hợp với nhau sao cho có được hỗn hợp sền sệt.
- Thoa đều mặt nạ lên da rồi massage để dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.
- Nằm thư giãn trong 15 – 20 phút thì rửa sạch lạ với nước.
- Khóa ẩm bằng xịt khoáng hoặc kem dưỡng ẩm.
Một số lưu ý cần nhớ khi tắm trắng với cám gạo
Việc tắm trắng bằng cám gạo sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn tuân thủ một số lưu ý sau:
- Không nên lạm dụng việc tắm trắng vì có thể gây tác dụng phụ cho da.
- Sau khi tắm trắng, bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên và che chắn kĩ lưỡng khi ra ngoài.
- Khi mua cám gạo, cần lựa chọn địa chỉ bán chất lượng để đạt được hiệu quả tắm trắng tốt nhất.
- Đối với các công thức tắm trắng chứa dầu, bạn nên rửa lại một lần nữa với sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
- Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm trắng nếu không muốn da bị khô bạn nhé!
Tắm trắng bằng cám gạo có trắng không?
Tắm trắng bằng cám gạo có thể đem lại kết quả nếu bạn kiên trì. Tuy nhiên, hiệu quả tắm trắng thường đến khá chậm. Nếu bạn muốn tìm kiếm một giải pháp tắm trắng nhanh chóng, an toàn thì có thể lựa chọn các thẩm mỹ viện, spa với công nghệ tắm trắng hiện đại.
Hiện nay, tại các đơn vị thẩm mỹ uy tín đã cung cấp đến khách hàng các phương pháp tắm trắng tiên tiến như tắm trắng phiến hồng hoa, tắm trắng phi thuyền, phun trắng, cấy trắng,… Mỗi công nghệ đều có mức giá và khả năng tác động đến da riêng, bạn cần tham khảo thật kỹ lưỡng trước khi lựa chọn.
Có thể thấy, việc tắm trắng bằng cám gạo kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên là vô cùng đơn giản, tiết kiệm, tuy nhiên lại không nhanh chóng. Nếu bạn muốn có một thân hình nuột nà, rạng rỡ ngay lập tức thì có thể cân nhắc lựa chọn hình thức tắm trắng tại spa. Chúc bạn sớm sở hữu được cho mình làn da trắng sáng như mong muốn nhé!
Bình luận