TOP 7 cách làm trắng da ở tuổi 14 đẹp tự nhiên, an toàn tại nhà


Khi bước vào giai đoạn dậy thì, làn da bắt đầu có những biểu hiện như thâm mụn, tàn nhang, đốm nâu,…khiến da đen sạm. Vì vậy da cần phải được chăm sóc và cứu chữa kịp thời để duy trì sự tươi trẻ đúng với độ tuổi.

Hãy bỏ túi ngay các cách làm trắng da ở tuổi 14 ngay dưới đây để lấy lại làn da sáng ngời, rạng rỡ nhé. Cùng Spa Uy Tín tìm hiểu nhé!

Cách làm trắng da ở tuổi 14

Ở giai đoạn đầu của tuổi dậy thì, làn da cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương bởi các tác nhân gây hại đến từ môi trường bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Vì vậy cần phải quan sát kỹ lưỡng tình trạng của da để có những biện pháp chăm sóc và điều trị phù hợp.

Bên cạnh đó, việc tùy tiện sử dụng các sản phẩm dưỡng da không an toàn, không tuân thủ theo một quy tắc nào sẽ khiến da rơi vào tình trạng nguy hại hơn. Cùng với những tổn thương trước đó sẽ làm da trở nên suy yếu, già hơn so với lứa tuổi và kèm theo những hệ lụy khó chữa trị.

Da ở tuổi dậy thì rất nhạy cảm và dễ bị đen sạm

Da ở tuổi dậy thì rất nhạy cảm và dễ bị đen sạm

Chính vì thế, làn da lúc này cần phải được nuôi dưỡng một cách từ từ vì tế bào da rất non nên khả năng phục hồi khá tốt. Không nên áp dụng những sản phẩm có độ kích thích, tác động mạnh lên da sẽ làm phản tác dụng.

Các sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên lành tính và có công dụng nhẹ nhàng sẽ phù hợp nhất cho da. Hãy tham khảo một số cách làm trắng da ở tuổi 14 bằng nguyên liệu tự nhiên dưới đây để có làn da đẹp như mong muốn nhé.

Cách làm trắng da tuổi dậy thì từ dưa chuột

Có lẽ bạn đã không còn xa lạ gì với dưa chuột vì các sản phẩm dưỡng trắng trên thị trường hầu hết đều chiết xuất từ thành phần tinh chất trong dưa chuột. Trong dưa chuột có hàm lượng vitamin C rất lớn có tác dụng kích thích da trắng sáng, đều màu. Cung cấp ẩm cho da luôn căng bóng, mềm mịn và giữ độ đàn hồi tốt.

Cách dùng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một quả dưa chuột tươi, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để phát huy tối đa công dụng và tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, rửa sạch mặt và tay, sau đó đắp dưa chuột lên da.

Nằm thư giãn trong 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu. Sau cùng rửa lại với nước sạch, áp dụng một tuần với tần suất từ 3-4 lần để dưỡng da sáng dần theo thời gian.

Dưỡng trắng da bằng dưa chuột tuy có công dụng rất nhanh nhưng da dễ bị bắt nắng và đen sạm trở lại. Vì lượng vitamin C trong dưa chuột rất dễ bị oxy hóa trước ánh nắng mặt trời và khiến da đen sạm. Do vậy, bạn phải lưu ý chống nắng hằng ngày cho da dù không ra ngoài để da được bảo vệ tốt nhất và giữ độ trắng sáng lâu dài.

Đắp mặt nạ dưa chuột để cải thiện sắc da hiệu quả
Đắp mặt nạ dưa chuột để cải thiện sắc da hiệu quả

Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì 14 từ đu đủ

Đu đủ chín có hàm lượng dưỡng chất rất cao, tận dụng đu đủ chín để dưỡng trắng bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ cho làn da của mình. Trong đu đủ có rất nhiều chất chống oxy hóa, ngăn da bị xâm hại từ tia cực tím, hỗ trợ điều trị chuyên sâu các vết nám, tàn nhang, mụn đầu đen.

Cải thiện rõ rệt tone da ngay lần đầu tiên sử dụng, sắc da trở nên trắng sáng, hồng hào tự nhiên hơn. Và đặc biệt hiệu quả dưỡng trắng tuy nhanh và cao nhưng không gây trắng bạch như khi dùng các sản phẩm, kem dưỡng trắng.

Ngoài ra, lượng nước chiếm đến 7% dưỡng chất trong đu đủ sẽ bổ sung ẩm cho da căng bóng, đàn hồi tốt, tăng tính năng phòng vệ trước các tác nhân gây hại.

Cách sử dụng đu đủ như sau:

  • Chọn một quả đu đủ chín vàng, bỏ vỏ lấy một lượng thịt vừa đủ đem xay nhuyễn hoặc dầm thật mịn.
  • Thêm 2 muỗng sữa tươi không đường vào khuấy đều cho thành một hỗn hợp sánh mịn.
  • Rửa thật sạch da mặt rồi bôi hỗn hợp lên da để yên trong 15 – 20 phút cho các tinh chất len lỏi vào tế bào và phát huy tính năng.
  • Sau 20 phút có thể rửa lại với nước sạch.

Kiên trì thực hiện 3 – 4 lần một tuần để da căng mướt và đều màu hơn. Duy trì ít nhất 2 tháng da của bạn sẽ được phục hồi lại trạng thái tươi trẻ như ban đầu.

Đu đủ có tính năng dưỡng trắng và điều trị da vượt trội
Đu đủ có tính năng dưỡng trắng và điều trị da vượt trội

Ăn dâu tây dưỡng trắng da từ bên trong

Dâu tây là một nguyên liệu khá phổ biến ở khí hậu nước ta, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm được ở các cửa hàng hoa quả, siêu thị hoặc chợ. Theo một nghiên cứu của tạp chí dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng dâu tây có chứa một lượng vitamin C rất cao. Ăn nhiều dâu tây sẽ nuôi dưỡng tế bào tươi trẻ, khỏe mạnh và trắng sáng từ bên trong.

Ăn nhiều dâu tây để da tươi sáng, hồng hào
Ăn nhiều dâu tây để da tươi sáng, hồng hào

Đồng thời còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, hạn chế các nếp nhăn, chảy xệ trên da. Bạn có thể ăn kèm dâu tây trong các thực đơn bữa ăn hằng ngày hoặc làm trái cây tráng miệng đều được. Để thay đổi khẩu vị, bạn có thể ép nước dâu tây để uống hoặc ăn kèm với sữa chua, sữa đặc.

Cách làm trắng da ở tuổi 14 bằng nước nha đam

Nha đam có công dụng dưỡng da rất thần kỳ nên luôn được ưa chuộng rộng rãi và là thành phần chính trong các mặt nạ dưỡng trắng thiên nhiên. Tuy nhiên, da ở độ tuổi dậy thì rất nhạy cảm, bạn không nên trực tiếp dùng nha đam đắp lên da.

Nha đam có rất nhiều nhựa nếu không xử lý tốt sẽ gây kích ứng, ngứa da khi sử dụng. Vì vậy cách làm trắng da ở tuổi 14 phù hợp, an toàn nhất là chế biến thành nước nha đam để uống thay vì đắp mặt nạ.

Uống nước nha đam hằng ngày khoảng 50ml để bổ sung lượng collagen cho da. Tác động nuôi dưỡng da chuyên sâu từ bên trong, cung cấp lượng khoáng lớn cho tế bào khỏe mạnh, sinh trưởng tốt.

Đồng thời giúp da tái tạo tế bào mới tươi trẻ, trắng sáng hơn, phục hồi tế bào bị tổn thương do nám, đồi mồi, giúp da trắng sáng lên từng ngày. Kiên trì dùng nước nha đam khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy da căng mọng, trắng hồng và mờ đi các vết thâm sạm, sắc tố da xỉn màu. Đem lại làn da trẻ hơn độ tuổi 14 mà bạn luôn mong ước.

Uống nước nha đam để phục hồi vết thâm mụn, thâm nám
Uống nước nha đam để phục hồi vết thâm mụn, thâm nám

Cách làm trắng da ở tuổi 14 với mật ong và bột cam thảo

Như chúng ta đã biết rằng mật ong có tác dụng diệt khuẩn và xóa mờ vết thâm rất hữu hiệu. Vì vậy, khi tắm trắng bằng bột cam thảo với mật ong, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sáng khỏe, mịn màng. Đặc biệt hơn là công thức này còn giúp xóa mờ mụn đầu đen và xóa mờ nếp nhăn nhanh chóng.

Tuy nhiên, cam thảo có tính bắt nắng nên bạn chỉ nên thực hiện tắm trắng vào buổi tối. Sau khi tắm trắng xong bạn hãy dùng thêm các sản phẩm chăm sóc và dưỡng ẩm để da không bị khô. Bên cạnh đó, bạn nên che chắn và bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Với cách này, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa cà phê mật ong, 3 thìa cà phê bột cam thảo và trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, làm sạch vùng da cần làm trắng và thoa hỗn hợp lên, massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút. Cuối cùng sử dụng nước ấm để làm sạch da. Bạn nên thực hiện cách này mỗi tuần 2 lần để nhanh thấy được kết quả.

Tắm trắng bằng bột cam thảo với mật ong, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sáng khỏe, mịn màng
Tắm trắng bằng bột cam thảo với mật ong, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da sáng khỏe, mịn màng

Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì với vitamin E và sữa chua

Sử dụng vitamin E và sữa chua là cách làm trắng da ở tuổi 14 được đánh giá cao về công dụng. Mặt khác loại mặt nạ này còn cung cấp độ ẩm giúp làn da trở nên mịn màng hơn. Vì vậy, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần để mang đến hiệu quả cao nhất.

Để áp dụng phương pháp này, bạn hãy chuẩn bị 2 viên vitamin E, 3 – 4 thìa cà phê sữa chua không đường, 2 – 3 giọt nước cốt chanh, 1 thìa cà phê mật ong. Sau đó, lấy dung dịch bên trong của viên Vitamin E và trộn đều cùng với tất cả những nguyên liệu kể trên để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

Tiếp theo là thao đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian từ 2 – 3 phút. Nằm nghỉ ngơi thư giãn trong khoảng 20 phút và rửa mặt lại với nước sạch.

Sử dụng vitamin E và sữa chua là cách làm trắng da ở tuổi 14 được đánh giá cao về công dụng
Sử dụng vitamin E và sữa chua là cách làm trắng da ở tuổi 14 được đánh giá cao về công dụng

Cách dưỡng trắng da ở tuổi 14 bằng lá tía tô

Lá tía tô còn được gọi với nhiều cái tên khác như tử tô, é tía, xích tô. Bề ngoài lá tía tô có gân lá và lông, hơi nhám, hai mặt là màu xanh và tím phân biệt khác nhau. Trong tía tô có một vài thành phần dưỡng da như:

  • Tinh dầu ( ở trọng lượng khô 0,3-0,5% ) có công dụng hóa ẩm.
  • Một số nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm, canxi, photpho. Điều này giúp cho làn da được tăng sức đề kháng trước những tác động xấu ở mỗi trường xung quanh.
  • Axit amin quan trọng như Vitamin A, C… Chúng có chức năng trị thâm nám hiệu quả, sản sinh, tái tạo tế bào mới.

Với cách làm đẹp này bạn hãy chuẩn bị 1 nắm lá tía tô rồi rửa sạch. Sau đó, đem chúng đi đun khoảng 5 phút để nước được tiết ra các dưỡng chất, tinh dầu. Người thực hiện sử dụng nước vừa đun rửa mặt hoặc tắm thư giãn khoảng 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước lạnh. Mỗi tuần nên thực hiện khoảng 2 lần để hiệu quả dưỡng da được tăng cao.

Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 - 3 lần để mang đến hiệu quả cao nhất
Bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2 – 3 lần để mang đến hiệu quả cao nhất

Hãy quan tâm và chăm sóc làn da cẩn thận hơn để da luôn khỏe mạnh, trẻ đẹp và không mắc các tình trạng da liễu. Những cách làm trắng da ở tuổi 14 được chia sẻ ở trên đã được chọn lọc và chứng nhận an toàn, hiệu quả qua nhiều người sử dụng thành công trước đó. Bạn có thể tham khảo ở spa uy tín và áp dụng để sở hữu một làn da tuổi teen đẹp rạng ngời nhé.

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan