Mụn thâm là vấn đề về da rất thường gặp, ảnh hưởng đến vẻ ngoài và tự tin của nhiều người. Việc chăm sóc da mụn thâm không nhất thiết phải quá tốn kém hay phức tạp, nhưng không phải ai cũng biết. Trong bài viết này, Spa uy tín sẽ bật mí các bước chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả tại nhà để giúp bạn có làn da khỏe, sạch mụn thâm, mịn màng. Cùng xem nhé!
Nguyên nhân dẫn đến thâm mụn mãi không hết
Nguyên nhân chăm sóc da mà mụn thâm vẫn mãi không hết do nhiều yếu tố khác nhau như chăm sóc da sai cách, lười vệ sinh da, dùng mỹ phẩm không phù hợp… Việc không thực hiện đúng các bước làm sạch, dưỡng ẩm, sử dụng các sản phẩm không phù hợp là nguyên nhân chính gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn không được cải thiện.
Các bước chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả trả lại làn da mịn màng
Chăm sóc da mụn và thâm đòi hỏi sự kiên trì để mang lại hiệu quả tối ưu. Thực hiện đều đặn các bước dưới đây sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng và giảm thiểu tình trạng mụn, thâm một cách hiệu quả.
Làm sạch da 2 lần/ 1 ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp
Để bắt đầu quá trình chăm sóc da mụn và thâm, việc sử dụng sữa rửa mặt là cực kỳ quan trọng. Chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp, chứa các thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng, giúp làm sạch da, loại bỏ dầu thừa và bã nhờn. Nên thực hiện rửa sạch mặt vào cả vào buổi sáng và tối. Đây là một bước skincare cơ bản nhưng quan trọng, để có làn da sạch trước khi đến các bước chăm sóc da tiếp theo.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Để duy trì làn da mịn màng, dễ hấp thụ các dưỡng chất trong các sản phẩm dưỡng da, việc tế bào da chết là cần thiết. Bạn có thể dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dạng vật lý hoặc hóa học tùy vào nhu cầu, cơ địa da, sử dụng 1-2 lần mỗi tuần. Các thành phần có trong tẩy tế bào chết như AHA hoặc BHA giúp kích thích sự tái tạo tế bào mới, đồng thời làm sáng và làm mềm da, giảm nguy cơ mụn thâm.
Toner cấp ẩm
Sau khi làm sạch da, sử dụng toner chứa axit hyaluronic để cân bằng độ pH của da và cấp ẩm cho da. Việc này giúp làn da trở nên mềm mại hơn và chuẩn bị cho các bước chăm sóc tiếp theo hấp thu tốt hơn. Đồng thời, nên chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để tránh tình trạng da bị khô, kích ứng.
Sử dụng sản phẩm trị thâm mụn làm đều màu da
Đối với mụn và thâm, sử dụng sản phẩm trị mụn là bước quan trọng. Các thành phần như Retinoid, Benzoyl Peroxide, và Axit salicylic là những lựa chọn phổ biến trong liệu trình điều trị mụn, được các chuyên gia khuyên dùng.
Khi sử dụng các sản phẩm treatment này để trị mụn thâm, bạn hãy tìm hiểu kỹ hoặc tham khảo bác sĩ da liễu trước khi dùng. Nên bắt đầu với liều lượng nhỏ và tăng dần để tránh tác dụng phụ, đồng thời kiên nhẫn chờ đợi kết quả từ quá trình điều trị. Nếu có dấu hiệu dị ứng, hãy ngưng và liên hệ ngay bác sĩ da liễu để được tìm hướng xử lý.
Kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm
Một trong các bước chăm sóc da mụn và thâm tại nhà không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm. Bạn hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa SPF vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Ban đêm, sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như niacinamide hoặc vitamin C, giúp hỗ trợ tái tạo da và giảm tình trạng thâm mụn.
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Việc dùng kem chống nắng cũng là bước quan trọng trong chu trình các bước chăm sóc da mụn và thâm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng hàng ngày để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV. Lựa chọn sản phẩm có SPF từ 30 trở lên và đảm bảo thoa kem chống nắng sau 2 giờ tiếp theo khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Điều này giúp giảm nguy cơ mụn thâm, tránh da bắt nắng, gây sạm nám.
5 thói quen tốt khi chăm da mụn thâm mụn
Để duy trì thói quen tốt khi áp dụng các biện pháp chăm sóc da mụn thâm, ngoài việc thực hiện đúng các bước trong chu trình skincare, bạn nên thực hiện các thói quen sau:
Không nên make up thường xuyên
Một trong những thói quen quan trọng khi chăm sóc da mụn thâm là tránh việc trang điểm thường xuyên. Makeup nhiều có thể gây bí da, làm tăng nguy cơ nổi mụn và làm tổn thương làn da đang trong quá trình phục hồi. Tốt nhất, hãy để làn da thông thoáng tự nhiên. Hoặc nếu có makeup thì chỉ make up lớp mỏng, rồi tẩy trang thật sạch tránh tình trạng nổi mụn và thâm mụn do bít tắc lỗ chân lông.
Sinh hoạt lành mạnh
Sinh hoạt lành mạnh không chỉ liên quan đến việc duy trì chế độ ăn uống cân đối mà còn cả việc đảm bảo giấc ngủ đủ và đúng giờ. Chế độ ăn giàu vitamin, khoáng chất và giấc ngủ sâu, ngủ đủ giúp cơ thể tăng cường sức kháng, từ đó giảm khả năng xuất hiện mụn và thâm.
Không tự ý lấy nhân mụn tại nhà
Một thói quen độc hại khi có mụn là tự ý lấy nhân mụn tại nhà. Đây là việc không nên làm trong chu trình các bước chăm sóc da mụn và thâm. Việc này có thể gây tổn thương cho da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm tăng khả năng để lại vết thâm. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm trị mụn đúng cách. Hoặc bạn có thể đến các spa trị mụn uy tín để các chuyên viên có tay nghề thực hiện, đảm bảo an toàn cho làn da.
Không chạm tay vào mặt
Việc chạm tay vào mặt có thể đưa vi khuẩn từ tay vào da, lan rộng vùng mụn và làm tổn thương vùng da mụn. Thói quen này cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây sưng, đau, dễ để lại vết thâm. Tốt nhất, trong quá trình hoạt động hằng ngày, hãy hạn chế tối đa việc đưa tay lên mặt. Trước khi rửa mặt, hãy rửa tay thật sạch rồi mới dùng tay để rửa vùng da mặt bị mụn.
Thay chăn, gối nằm thường xuyên
Thay chăn, gối nằm thường xuyên là thói quen quan trọng để giữ cho bề mặt tiếp xúc với da luôn sạch sẽ. Chăn gối có thể tích tụ nhiều vi khuẩn và dầu, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của mụn. Việc này cũng giúp giữ vệ sinh cho bề mặt nằm, giúp kiểm soát tình trạng mụn và thâm.
Bài viết trên, Spa uy tín đã giải đáp chi tiết các bước chăm sóc da mụn và thâm tại nhà đơn giản, hiệu quả. Hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức trong việc chăm sóc da mụn để có làn da đẹp, giúp bạn tự tin hơn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi!
Xem thêm bài viết liên quan
- Các bước chăm sóc da chuyên sâu ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
- Các bước chăm sóc da body dưỡng da sáng bóng đúng cách
- Các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng chuẩn để có làn đẹp
Bình luận