Bật mí các bước chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả tại nhà

Chăm sóc da mụn và thâm đúng mang lại hiệu quả nổi bật, giúp làn da được cải thiện vấn đề một cách dễ dàng, hạn chế sự xuất hiện của mụn viêm sưng, duy trì làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm được các bước chăm sóc da mụn và thâm . Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này và muốn cải thiện sức khỏe da hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây nên làn da mụn và thâm

Làn da xuất hiện mụn và thâm do sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể gây ra. Khi mất đi sự cân bằng nội tiết tố tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh hơn, lượng dầu thừa cũng vì vậy tăng cao khiến lỗ chân lông bít tắc tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn viêm sưng. Ngoài ra, sự hình thành của mụn thâm còn gây nên bởi các lý do như:

Thời tiết và nhiệt độ nắng nóng làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da đổ dầu nhờn bết dính.
Chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên ăn đồ cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ.
Các bước chăm sóc da không phù hợp với sức khỏe da gây kích ứng, không bảo vệ da đúng cách khiến da chịu tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
Mụn và thâm xuất hiện do thói quen dùng tay nặn mụn.

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng da mụn và thâm

Việc xác định rõ nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn có được quá trình điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát tốt. Do đó, bạn không cần lo lắng sức khỏe da mụn ngày càng tệ đi và làn da xuất hiện các “tàn tích” như: thâm, sẹo mất thẩm mỹ.

Các bước chăm sóc da mụn và thâm đơn giản tại nhà

Hiện nay, cách chăm sóc da mụn và thâm khá đa dạng tùy vào tình trạng da cụ thể cũng như thói quen của từng người. Nếu bạn chưa biết nên thực hiện các bước skincare như thế nào hãy tham khảo thông tin dưới đây.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang là một trong những bước đầu tiên rất cần thiết để giúp cho làn da mụn thâm có được sức khỏe tốt và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất hiệu quả. Đặc biệt, sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài, tích tụ nhiều khói bụi, vi khuẩn và dầu nhờn việc tẩy trang sẽ giúp lấy đi toàn bộ các tác nhân gây nên mụn viêm sưng.

Tẩy trang là bước rất cần thiết để duy trì làn da sạch sẽ, lỗ chân lông thông thoáng

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Nằm trong số những bước làm sạch da nền tảng, việc dùng sữa rửa mặt sẽ giúp bạn lấy đi toàn bộ bụi bẩn và cặn bã nhờn còn lại trên bề mặt da, cũng như bên trong lỗ chân lông. Sau khi rửa mặt bạn sẽ thấy làn da sạch sẽ, căng bóng và thông thoáng hơn rất nhiều.

Bước 3: Sử dụng sản phẩm kháng khuẩn cho da

Một trong những sự khác biệt khi chăm sóc da mụn và thâm đó chính là đối với da mụn thâm cần có bước dùng sản phẩm kháng khuẩn. Tùy vào lựa chọn của mỗi người có thể sử dụng oxy già, povidon iod,… giúp lấy đi vi khuẩn tích tụ trên da và thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương.

Nên lựa chọn các sản phẩm kháng khuẩn cho da mụn

Bước 4: Dùng sản phẩm serum đặc trị da

Để đẩy nhanh quá trình điều trị mụn, ngăn ngừa hình thành thâm sẹo trên da chị em cần dùng sản phẩm serum đặc trị da mụn phù hợp. Quá trình này sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được mụn viêm sưng khó chịu trên da và duy trì một làn da khỏe mạnh.

Bước 5: Kem dưỡng ẩm

Hiện nay, không ít người hiểu lầm nếu càng dưỡng ẩm cho da mụn sẽ càng làm cho mụn viêm sưng và xuất hiện nhiều hơn. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm và có thể khiến cho mụn phát triển nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần dưỡng ẩm kỹ cho da, tránh tình trạng bong tróc hoặc đổ dầu nhiều làm cho vi khuẩn lây lan rộng.

Bước 6: Dùng kem chống nắng

Cuối cùng, để hạn chế tối đa sự xuất hiện của mụn và thâm bạn cần lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30+, bởi làn da dưới tác động của tia UV dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa, đổ dầu nhiều gây bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, kem chống nắng còn giúp bạn hạn chế được kích ứng và cảm giác bỏng rát khó chịu do nhiệt độ từ ánh nắng gây nên.

Kem chống nắng là bước cần thiết để bảo vệ da mụn thâm

Những nguyên tắc cần biết khi chăm sóc da mụn và thâm

Bên cạnh việc nắm rõ các bước chăm sóc da mụn và thâm khoa học bạn cần biết một số nguyên tắc dưới đây để duy trì làn da khỏe mạnh. Cụ thể:

Tuyệt đối không bỏ qua bước làm sạch da như tẩy trang, dùng sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp cho da của bạn duy trì được độ thông thoáng và loại bỏ môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Dưỡng ẩm là bước cần thiết trong chu trình skincare cho da mụn và thâm, sau khi làn da được cung cấp đủ độ ẩm lỗ chân lông sẽ trở nên se khít, tăng tính đàn hồi, hạn chế các dấu hiệu bong tróc, khô ráp không mong muốn. Bên cạnh đó, da còn được đảm bảo độ săn chắc, căng bóng và đẩy nhanh quá trình tái tạo làn da.

Dưỡng ẩm là bước cần thiết để duy trì làn da khỏe đẹp

Việc bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời rất cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa và sự hình thành của hắc sắc tố Melanin. Do đó, bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên, kết hợp che chắn da trước ánh nắng mặt trời bằng áo dài tay, khẩu trang, nón rộng vành.
Khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn thâm bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu để có được hiệu quả sử dụng an toàn, phù hợp nhất cho mình.
Cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để giúp làn da mụn được phục hồi từ bên trong, hạn chế tác động mất cân bằng nội tiết khiến tình trạng da càng trở nên tệ hơn.
Trong trường hợp mụn phát triển và lây lan rộng, có dấu hiệu bội nhiễm bạn cần dùng thêm thuốc kháng sinh dạng uống để hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn nghiêm trọng.

Sử dụng thuốc kháng sinh khi da xuất hiện mụn nghiêm trọng

Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc da mụn và thâm

Sau khi đã nắm được các bước chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả, để dễ dàng sở hữu làn da khỏe mạnh, không thâm mụn bạn cũng cần biết một số lưu ý sau đây. Cụ thể:

Nên tránh tuyệt đối thói quen sờ tay lên mặt hoặc tự ý nặn mụn, cạy mụn. Vì điều này có thể khiến cho tình trạng da trở nên tệ hơn, dễ viêm nhiễm và làm cho mụn lây lan trên diện tích rộng khó điều trị.
Nếu đang trong thời gian điều trị mụn viêm sưng bạn nên hạn chế trang điểm nhiều, vì hóa chất trong mỹ phẩm có thể khiến cho vùng mụn trở nên tệ đi và lây lan nhanh chóng.
Cần hạn chế các hoạt động thể thao mạnh gây đổ mồ hôi, bởi mồ hôi và bã nhờn tích tụ có thể khiến cho tình trạng da trở nên tệ hơn, dễ xuất hiện mụn viêm sưng.

Nên hạn chế hoạt động mạnh gây đổ mồ hôi nhiều

Trong quá trình chăm sóc và điều trị mụn bạn cần chọn loại mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng về xuất xứ, thương hiệu, thành phần. Bởi điều này có thể làm cho dấu hiệu mụn trở nên nghiêm trọng hoặc kích ứng.
Việc duy trì thói quen uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là rất cần thiết để có được sức khỏe da ổn định, đẩy nhanh quá trình đào thải bên trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều trị mụn an toàn hơn.
Bạn cần sắp xếp lịch sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc và không thức quá 23 giờ mỗi ngày, tránh để bản thân căng thẳng, stress kéo dài. Bởi đây có thể là nguyên nhân khiến da nổi mụn viêm và hình thành thâm sau quá trình điều trị.

Nên tránh tình trạng căng thẳng, stress kéo dài

Với bài viết trên về các bước chăm sóc da mụn và thâm, mong rằng bạn đọc sẽ có được thông tin Spa uy tín hữu ích để chọn ra routine phù hợp với tình trạng da của mình, giúp duy trì sức khỏe da ổn định, hạn chế dấu hiệu mụn thâm xuất hiện nhiều.

Xem thêm bài viết liên quan