Uống nước ép cà chua trị mụn sao cho đúng cách và hiệu quả?


Nước ép cà chua là một trong những loại thức uống rất được ưa chuộng, nhờ vào hiệu quả tăng cường dưỡng chất và và nuôi dưỡng làn da. Thậm chí uống nước ép cà chua nhằm trị mụn tự nhiên mà không cần đến các phương pháp phức tạp khác. Khiến cho không ít người thắc mắc có nên uống nước ép cà chua trị mụn hay không?

Uống nước ép cà chua có tác dụng đối với da mụn hay không?

Muốn biết được uống sinh tố cà chua trị mụn có thực sự hiệu quả không, đơn giản nhất là phân tích về thành phần dưỡng chất của loại thức uống này.

Trong cà chua có chứa các vitamin, chất chống oxy hóa cực mạnh như Lycopen và beta – carotene. Những loại chất này sẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa viêm sưng và loại bỏ khả năng gây hại của vi khuẩn lên làn da. Nếu như bạn sử dụng và hỗ trợ cơ thể hấp thụ dưỡng chất này một cách nhanh chóng bằng cách uống trực tiếp, đảm bảo làn da sẽ trở nên căng mịn, bóng bẩy và tràn đầy sức sống.

Cà chua chứa hàm lượng lớn các chất Lycopen và beta – carotene tốt cho da
Cà chua chứa hàm lượng lớn các chất Lycopen và beta – carotene tốt cho da

Ngoài ra thì những dưỡng chất có trong cà chua còn thúc đẩy thu nhỏ lỗ chân lông, giảm thiểu tình trạng tiết bã nhờn. Vì vậy, nước ép cà chua chính là sản phẩm tốt để ngăn ngừa vi khuẩn, trị mụn và giảm viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, uống nước ép cà chua trắng da, nuôi dưỡng làn da của bạn từ sâu bên trong. Vậy nên nếu muốn chăm sóc và làm đẹp cho da mặt thì bạn nên bắt đầu sử dụng phương pháp uống nước ép cà chua trị mụn tại nhà ngay từ bây giờ.

Thời điểm tốt nhất để uống sinh tố cà chua trị mụn

Chính vì bạn sử dụng phương pháp uống nước ép cà chua để trị mụn nên cần đề cao hiệu quả hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vì thế mà thời điểm sử dụng nước ép cà chua sẽ đóng một vai trò quan trọng đối với việc hấp thụ và điều tiết dưỡng chất tác động lên những vùng da mụn.

Thông thường thì bạn có thể uống nước ép cà chua trị mụn vào 2 thời điểm trong ngày, cụ thể là:

Uống nước ép cà chua vào buổi sáng sau khi ăn

Phần lớn những loại nước ép trái cây kể chung và nước ép cà chua nói riêng đều chứa hàm lượng vitamin cao, nhưng đều có tính axit và có hại cho dạ dày nếu như bạn đang trong tình trạng đói. Vì thế nếu muốn tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất và và điều trị mụn bằng phương pháp uống nước ép cà chua thì bạn nên lựa chọn thời điểm sau bữa ăn từ 2 – 3 tiếng.

Uống nước ép cà chua vào buổi sáng sau khi ăn
Uống nước ép cà chua vào buổi sáng sau khi ăn

Lúc này dạ dày của bạn đang ở trong tình trạng tốt nhất, có thể hấp thụ dưỡng chất toàn diện mà không gặp phải tác dụng phụ. Nếu như bạn uống nước ép cà chua trị mụn vào thời điểm này thì còn có thể giúp tăng cường khả năng tiêu hóa tốt hơn. Thậm chí còn mang lại tác dụng cho những người muốn giảm cân nhẹ nhàng bởi nước ép cà chua cũng thường xuyên được sử dụng để giảm cân.

Uống nước em cà chua vào buổi tối trước khi đi ngủ

Cần phải biết rằng khung thời gian từ 21 giờ tối đến 2 giờ sáng là quãng thời gian mà cơ thể có khả năng hấp thụ dưỡng chất, đào thải độc tố và cải tạo tế bào da diễn ra mạnh mẽ nhất. Đây là thời điểm vàng để bạn áp dụng phương pháp uống sinh tố cà chua trị mụn, giúp cơ thể hấp thụ toàn diện dưỡng chất có trong nước ép và phân bố đều lên những vùng da đang cần điều trị mụn.

Có thể uống nước ép cà chua sau bữa tối để tăng cường khả năng hấp thụ
Có thể uống nước ép cà chua sau bữa tối để tăng cường khả năng hấp thụ

Tuy nhiên bạn cần uống đúng thời điểm, tốt nhất là từ 8 – 9 giờ tối bởi nếu uống quá muộn thì sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa. Phương pháp này còn mang đến hiệu quả cho những chị em em cần trẻ hóa và phục hồi da hiệu quả.

Một số lưu ý quan trọng nếu muốn uống sinh tố cà chua trị mụn

Phương pháp uống sinh tố cà chua trị mụn thường sẽ có tác dụng đối với những tình trạng mụn nhẹ, mới xuất hiện và không xuất hiện quá nhiều. Tuy nhiên nếu như gặp phải những trường hợp mụn nang, mụn bọc hoặc mụn viêm sưng nguy hiểm thì phương pháp này sẽ không mang đến hiệu quả như bạn mong đợi.

Sử dụng nước ép cà chua đúng cách sẽ hỗ trợ trị mụn nhanh chóng trên da
Sử dụng nước ép cà chua đúng cách sẽ hỗ trợ trị mụn nhanh chóng trên da

Chỉ nên uống nước ép cà chua trị mụn với tần suất vừa đủ để tránh gây ra những hiện tượng như trào ngược dạ dày, mất cân bằng dinh dưỡng hoặc các bệnh lý nguy hiểm khác.

Uống sinh tố cà chua trị mụn thì tốt nhất nên tự thực hiện ép cà chua tại nhà. Bởi phần lớn những loại nước ép cà chua đóng gói sẵn thường chứa nhiều chất bảo quản và đường, không tốt cho sức khỏe và cũng bị giảm hiệu quả đáng kể.

Bài viết tắt cung cấp những thông tin quan trọng về phương pháp uống nước ép cà chua trị mụn. Spa uy tín chúc bạn có thể sử dụng loại thức uống này đúng cách để sở hữu một làn da khỏe đẹp và rạng ngời!

Xem thêm:

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan