Bạn đang phải đối mặt với tình trạng da mặt nhạy cảm, bạn băn khoăn không biết da mặt bị khô bong tróc phải làm sao? Bài viết dưới đây sẽ bật mí 11 cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện da mặt khô, giúp bạn nhanh chóng có được làn da mềm mại và tự tin. Cùng theo dõi qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến cho da mặt bị khô bong tróc
Thông thường, da mặt bị khô và bong tróc là do yếu tố như lão hóa da, thời tiết hay do các bệnh lý… Dưới đây là 6 nguyên nhân chính khiến da thường xuyên bị khô, tróc da phổ biến nhất.
Lão hóa da
Lão hoá da là quá trình tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là khi càng lớn tuổi, lượng collagen giảm và elastin yếu dần càng dẫn đến lão hóa da. Collagen là protein quan trọng giữ cho da đàn hồi và mịn màng, còn elastin giúp da giữ được hình dạng và săn chắc. Khi hai yếu tố này giảm đi, da trở nên kém săn chắc, dễ xuất hiện nám, nếp nhăn, cùng với đó là tình trạng da khô, bong tróc.
Tác động của thời tiết
Thời tiết cũng là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bong da. Đặc biệt là trong môi trường hanh khô và độ ẩm thấp, da dễ mất nước và dễ bị bong tróc. Nếu để da khô lâu ngày mà không cấp ẩm, làn da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên, gây ra tình trạng căng da, khó chịu trên da.
Vấn đề bệnh lý và thuốc điều trị
Một số người bị khô và bong da là do các vấn đề bệnh lý và thuốc điều trị. Trong đó, bệnh nhân đái tháo đường hay người có vấn đề về tuyến giáp thường gặp tình trạng này bởi họ phải sử dụng thuốc một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ cho da. Ngoài hiện tượng da khô, bong tróc, một số trường hợp có thể bị sạm da, ngứa ngáy trên da.
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Ánh sáng mặt trời chứa bức xạ UV có thể gây tổn thương cho lớp tế bào da. Bức xạ này không chỉ làm da trở nên sạm nám mà còn kích thích quá trình lão hoá, dẫn đến tàn nhang, nếp nhăn, làm da mất đi độ ẩm tự nhiên. Đây cũng chính là nguyên nhân gây tình trạng da bị khô và bong tróc.
Chế độ sinh hoạt, tắm nước nóng
Trước khi tìm hiểu da mặt bị khô bong tróc phải làm sao, bạn cần biết nguyên nhân gây khô da là tắm nước nóng. Việc tắm nước nóng quá lâu có thể làm mất lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên da, làm giảm độ ẩm và gây nên tình trạng da khô bong tróc. Tốt nhất, nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm để bảo vệ da luôn trong trạng thái mềm mại, được cấp ẩm đầy đủ, không bị khô da.
Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống không cân đối và uống ít nước cũng là nguyên nhân gây khô và bong tróc da. Duy trì chế độ ăn uống và uống đủ nước mỗi ngày là cách quan trọng để giữ cho da mềm mại và khỏe mạnh. Nếu bạn băn khoăn da mặt bị khô phải làm sao, thì hãy tìm hiểu chi tiết qua 11 cách cải thiện da khô ngay bên dưới.
Da mặt bị khô bong tróc phải làm sao – 11 cách cải thiện hiệu quả an toàn
Da mặt bị khô bong tróc phải làm sao? Khi đối mặt với tình trạng da mặt khô bong tróc, việc chăm sóc đúng cách là điều cần thiết để bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực. Dưới đây là 11 cách cải thiện da mặt khô bong tróc một cách hiệu quả và an toàn.
Thoa kem dưỡng ẩm giảm sự bong tróc
Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày sau khi làm sạch da là bước quan trọng để cải thiện tình trạng da khô bong tróc. Nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic và những thành phần có khả năng giữ nước cho da, tạo ra một lớp bảo vệ và ngăn chặn tình trạng bong tróc.
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi không cồn
Lựa chọn sữa rửa mặt không chứa hương liệu, không chứa cồn dành riêng cho da khô giúp tránh tình trạng kích ứng da. Các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không chỉ loại bỏ bụi bẩn mà còn không làm mất đi dầu tự nhiên trên da.
Dùng lô hội để chăm sóc da mặt bị khô
Lô hội là một lựa chọn tự nhiên tuyệt vời để chăm sóc da mặt bị bong tróc. Gel lô hội chứa nhiều dưỡng chất, khoáng chất và vitamin giúp dưỡng ẩm, làm dịu và tái tạo da, đồng thời ngăn chặn quá trình bong tróc một cách hiệu quả.
Tránh các sản phẩm chứa thành phần gây khô da mặt
Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa cồn, Alpha hydroxy acid (AHA), Benzoyl peroxide vì chúng có thể gây tác động tiêu cực, làm khô da và làm tăng tình trạng bong tróc. Tốt nhất, hãy chọn kem dưỡng ẩm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, chứa thành phần dưỡng ẩm cao để cải thiện da mặt khỏi tình trạng khô.
Lau mặt nhẹ nhàng tránh da bong tróc
Khi da mặt bong tróc, hãy dùng khăn lau mặt mềm để lau nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da tăng cường độ ẩm và tái tạo da tốt hơn, hạn chế tối đa sự ma sát mạnh lên da khi da đang khô và bong tróc.
Rửa mặt nhanh với nước ấm
Khi bạn thắc mắc da mặt bị khô bong tróc phải làm sao, hãy thử rửa mặt nhanh bằng nước ấm. Cách này giúp loại bỏ bụi bẩn, không làm mất đi dầu tự nhiên trên da. Nhưng lưu ý rằng hãy đảm bảo nước không quá nóng, chỉ rửa từ 5-7 phút, không nên rửa quá lâu tránh tình trạng da đã khô càng khô hơn.
Uống nhiều nước giúp giảm tình trạng da khô bong tróc
Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp cải thiện độ ẩm của da từ bên trong. Điều này cũng giúp làm giảm tình trạng da khô và bong tróc một cách hiệu quả. Nếu bạn làm được điều này, bạn sẽ không phải đắn đo rằng da mặt bị khô bong tróc phải làm sao, mà bạn chỉ cần tập trung duy trì uống nước đủ đã là một cách hiệu quả.
Cân nhắc sử dụng một số loại kem cortisone
Trong trường hợp da bong tróc nặng, cân nhắc sử dụng kem cortisone theo chỉ định của bác sĩ để giảm viêm nhiễm và kích thích tái tạo tế bào da. Tốt nhất, bạn nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn khi dùng kem này.
Thoa kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày
Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV mà còn hỗ trợ giảm tình trạng khô và bong tróc da. Việc chọn kem chống nắng có tinh chất dưỡng ẩm và SPF cao giúp ngăn chặn tác động của ánh sáng mặt trời lên da. Nếu bạn suy trì hàng ngày bằng việc bôi kem chống nắng, tình trạng da khô bong tróc sẽ cải thiện nhanh chóng.
Sử dụng máy tạo độ ẩm để cải thiện da mặt bị bong tróc
Máy tạo độ ẩm cung cấp độ ẩm cho không khí xung quanh, giúp da mặt không bị khô và bong tróc. Các dòng máy này đặc biệt quan trọng đối với những người làm việc trong môi trường lạnh hoặc sử dụng máy lạnh thường xuyên. Bởi môi trường lạnh, ngồi điều hòa thường xuyên rất dễ gây khô da.
Tuy nhiên, hãy lưu ý vấn đề vệ sinh của máy tạo độ ẩm thường xuyên. Việc làm sạch máy đều đặn sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, đảm bảo rằng không khí sạch và an toàn cho da.
Điều trị theo từng nguyên nhân cơ bản
Để biết da mặt bị khô bong tróc phải làm sao, bạn phải hiểu là do nguyên nhân gì để có cách xử lý phù hợp. Ví dụ như trong trường hợp nấm da gây bong tróc, hãy sử dụng thuốc chống nấm theo hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc này có thể là thuốc mỡ bôi ngoài da hoặc dạng viên uống, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người.
Nguyên nhân khiến da bị khô bong tróc còn do khí hậu, hãy tập trung vào việc giữ ẩm và chăm sóc da một cách nhẹ nhàng vào những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và giữ cho da luôn được cấp ẩm thường xuyên. Trong trường hợp các biện pháp cải thiện da bị khô tại nhà không hiệu quả, hãy tìm đến chuyên gia da liễu để có hướng dẫn điều trị phù hợp.
Cách phòng ngừa tình trạng bong tróc quay trở lại
Làn da chúng ta thường phải đối mặt với nhiều tác nhân gây ra tình trạng khô bong tróc, làm mất đi sự mềm mại và độ đàn hồi của làn da. Để ngăn chặn và phòng tránh tình trạng này, việc chăm sóc da mặt đúng cách là điều quan trọng. Dưới đây là một số cách hiệu quả để ngăn chặn và phòng ngừa da mặt bị bong tróc quay trở lại:
Chăm sóc da, cung cấp độ ẩm đúng và đủ
Luôn thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để giữ cho da mặt được cân bằng độ ẩm. Lựa chọn kem dưỡng ẩm chứa peptide để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da. Những thành phần này giúp tái tạo da, ngăn chặn tình trạng da khô và bong tróc.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa
Bạn có thể ngừa việc da khô quay trở lại bằng việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa chất chống oxy hóa hoặc axit alpha hydroxy. Những thành phần này có khả năng giúp tái tạo tế bào da, làm dịu và ngăn chặn quá trình da mặt khô bong tróc.
Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ không mùi
Lựa chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không có mùi để tránh kích ứng da và ngăn chặn tình trạng làm khô da. Việc này giúp bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên da và duy trì độ ẩm. Nếu duy trì thường xuyên có thể ngăn chặn tình trạng da bong tróc trở lại.
Dùng dầu dưỡng tự nhiên
Để dưỡng ẩm da và ngăn tình trạng da bong tróc trở lại, bạn có thể sử dụng các dầu dưỡng tự nhiên như dầu dừa, dầu oliu. Những nguyên liệu này không chỉ giúp làm dịu da mà còn ngăn chặn tình trạng bong tróc một cách tối ưu. Để hiệu quả, bạn hãy massage dầu dưỡng lên da một cách nhẹ nhàng để da hấp thụ tốt hơn. Đây là giải pháp phòng ngừa da khô mà bạn nên “bỏ túi” để áp dụng khi thắc mắc da mặt bị khô bong tróc phải làm sao.
Chủ động dùng kem chống nắng thường xuyên
Luôn chủ động sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Bởi tác động của ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại và làm khô da mà còn khiến da hình thành nám, sạm, tàn nhang. Do đó, nếu muốn da mặt luôn mịn màng, ngăn chặn tình trạng bong tróc quay trở lại thì hãy nhớ “kem chống nắng là vật bất ly thân” khi đi ra ngoài.
Ăn uống hợp lý và uống nhiều nước
Chế độ ăn uống và việc duy trì cơ thể được cung cấp đủ nước là yếu tố quan trọng để ngăn chặn tình trạng da khô, bong tróc quay trở lại sau khi điều trị. Bạn nên bổ sung các dưỡng chất, vitamin thường xuyên, uống đủ nước đều đặn hàng ngày để giúp da cấp ẩm từ bên trong. Nếu bạn chủ quan, lười uống nước, da sẽ sớm quay trở lại tình trạng khô và bong tróc.
Khi nào da mặt bong tróc cần đi gặp bác sĩ
Da mặt bị khô bong tróc phải làm sao khi dùng biện pháp tại nhà không hiệu quả? Trường hợp này bạn nên xem xét việc tìm đến bác sĩ để tìm hướng xử lý. Dưới đây là những dấu hiệu mà bạn nên tìm đến sự tư vấn của bác sĩ:
- Da khô, bong tróc lâu ngày không cải thiện và ngày càng trầm trọng mặc dù đã thử nhiều cách điều trị tại nhà. Đây có thể là dấu hiệu không tốt của da và cần sự tư vấn chuyên sâu từ bác sĩ.
- Mẩn đỏ trên da kèm theo ngứa ngáy nhiều ngày liền. Đây là dấu hiệu của các vấn đề ngoại nhiễm, dị ứng hoặc bệnh lý da liễu. Hãy đến gặp bác sĩ để họ đưa ra hướng xử lý cho tình trạng da cụ thể của bạn.
- Nếu bạn cảm thấy da có tình trạng lở loét và có nguy cơ nhiễm trùng do gãi quá mạnh. Hãy tìm đến bác sĩ để được xử lý, tránh tình trạng lở loét ngày càng nghiêm trọng hơn.
Việc thăm khám bác sĩ không chỉ giúp định rõ nguyên nhân của tình trạng da mặt bong tróc, mà còn là giải pháp điều trị hiệu quả, ngăn chặn tình trạng khô và bong da trở nên nghiêm trọng.
Bài viết đã giải đáp chi tiết vấn đề da mặt bị khô bong tróc phải làm sao. Với những thông tin cụ thể về nguyên nhân, các giải pháp và cách phòng ngừa này, hy vọng bạn sẽ rút ra được cho bản thân kinh nghiệm chăm sóc da. Theo dõi spa uy tín để cập nhật thêm nhiều kiến thức làm đẹp hay và hữu ích hơn nữa nhé!
Xem thêm:
- Routine trong chăm sóc da là gì? Các bước chăm sóc da là gì?
- Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần dưỡng sáng, ngừa lão hóa
Bình luận