Nám gò má là gì? 9 cách trị nám gò má tại nhà đơn giản, hiệu quả


Làn da trắng sáng không tì vết là niềm mơ ước của hầu hết các chị em. Tuy nhiên, tình trạng nám da gò má đang cản trở điều đó, chúng xuất hiện với vùng đốm da có màu sẫm lan rộng. Nám da có thể xuất hiện trên nhiều đối tượng và không thể biến mất tự nhiên nếu không can thiệp điều trị. Ngay bài viết này, hãy cùng tìm hiểu thông tin về bệnh nám da và cách trị nám gò má tại nhà nhé!

Nám gò má là gì?

Nám gò má là tên gọi riêng của nám da, hình thành bởi tập hợp những đốm da loang lổ với màu sắc đậm nhạt tạo thành một vùng da bị thâm nám trên gò má. Ngay khi nhìn vào sẽ thấy sự khác biệt về màu sắc da chênh lệch giữa nám da gò má và vùng da bình thường khác. Nám da ảnh hưởng lớn tới vẻ đẹp của khuôn mặt, nhiều chị em cảm thấy tự ti với khuyết điểm này.

Gò má bị nám thâm sạm với nhiều đốm đen
Gò má bị nám thâm sạm với nhiều đốm đen

Nguyên nhân gây nên nám gò má

Sắc tố melanin là nhân tố quyết định đến màu sắc của da. Trạng thái da bình thường là khi nồng độ melanin ở ngưỡng trung bình. Tuy nhiên, khi hắc tố này tăng cao có thể dẫn đến màu sắc da thâm sạm hơn. Cộng với tác động của các nhân tố xấu bên ngoài đang trực tiếp ảnh hưởng tới vùng da gò má như tia UV, bụi bẩn, mỹ phẩm kém chất lượng… khiến da xuất hiện nám gò má.

Vậy đâu là nguyên nhân khiến sắc tố da melanin tăng cao? Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ có nội tiết tố thay đổi đột ngột chính là nguyên nhân chủ yếu xuất hiện tình trạng nám gò má. Nội tiết tố mất cân bằng ảnh hưởng lớn tới hormone sinh lý, đặc biệt kích thích melanin tăng sinh mạnh mẽ.

Đa phần, các đối tượng thường gặp vấn đề này là phụ nữ mang thai, sau sinh, phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh, thanh thiếu niên đến tuổi dậy thì… Ngoài ra, những người thường xuyên sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chữa bệnh cũng có nguy cơ bị nám da gò má.

Nám da do melanin dưới da tăng sinh
Nám da do melanin dưới da tăng sinh

Bên cạnh sự thay đổi nội tiết tố và hormon sinh lý bên trong cơ thể khiến melanin tăng sinh. Một số yếu tố bên ngoài cũng là nguyên nhân gây nên nám da, ví dụ như:

  • Vùng da gò má là vị trí da dễ bắt nắng nhất, nếu không bôi kem chống nắng hoặc che chắn da cẩn thận sẽ tạo cơ hội để tia UV xâm nhập và xuyên thấu sâu vào tầng hạ bì da. Hậu quả là da bị cháy nắng, thâm sạm và hình thành đốm nám.
  • Vệ sinh và dưỡng da không đúng cách để dầu nhờn, bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông. Từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi và gây nên các vấn đề thâm nám, tàn nhang.
  • Chế độ sinh hoạt và ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng chất kích thích, rượu bia, thuốc lá và ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ cay nóng. Chúng là những nhân tố góp phần thúc đẩy melanin phát triển.
  • Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, làn da bị bào mòn do các dưỡng chất không an toàn trong mỹ phẩm. Da mỏng yếu, độ đàn hồi kém là điều kiện hình thành nám gò má.
Tia UV có gây hại với làn da
Tia UV có gây hại với làn da

Nám gò má có nguy hiểm không?

Chưa cần xét đến độ nguy hiểm của nám gò má, chỉ khi nền da bắt đầu thâm sạm với nhiều đốm đen cũng đã ảnh hưởng lớn tới vẻ đẹp tự nhiên của gương mặt, nhiều chị em cảm thấy phiền toái với tác hại này của nám da gây nên.

Nám gò má có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của đốm nám. Để đánh giá chỉ cần nhìn vào màu sắc của vùng da bị nám. Đốm nám càng đen sạm thì sức khỏe da đang bị nám ảnh hưởng nghiêm trọng.

Theo các bác sĩ da liễu nhận định rằng, hầu hết các trường hợp da bị nám đen sẫm phân thành vùng lớn đều do tia UV tiếp xúc với da trong thời gian dài. Bức xạ của tia UV càng cao càng gây nám nặng hơn, cũng do một phần không sử dụng kem chống nắng, không đội mũ, bịt khăn che chắn da kỹ càng. Lâu dần, làn da không chỉ bị thâm đen, nám da mà còn có nguy cơ gây ung thư da.

Tuy nhiên, nếu màu sắc nám ở mức độ khá mờ nhạt thì không cần lo lắng nám da gây nguy hiểm. Tình trạng này có thể điều trị dứt điểm chỉ với những cách trị nám gò má tại nhà đơn giản, không cần can thiệp các biện pháp thẩm mỹ chuyên sâu.

Nám da ảnh hưởng lớn tới vẻ đẹp của gương mặt
Nám da ảnh hưởng lớn tới vẻ đẹp của gương mặt

Cách trị nám gò má tại nhà

Một số cách trị nám gò má tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên hiệu quả và an toàn cho da nhất đã được chúng tôi tổng hợp dưới đây mà bạn có thể tham khảo.

Trị nám gò má bằng giấm táo và đậu xanh

Cách trị nám gò má tại nhà bằng giấm táo và bột đậu xanh vừa giúp trị nám dứt điểm vừa dưỡng trắng sáng da ẩm mượt. Trong giấm táo có chứa axit amin, axit axetic và giàu vitamin C. Khi thoa lên da, các tinh chất này sẽ thẩm thấu sâu vào da giúp làm tiêu tan các sắc tố da bám sâu, theo thời gian dài sử dụng vết thâm nám trên gò má nhanh chóng mờ dần.

Mặt khác, đậu xanh cũng là nguyên liệu được dùng để trị nám da phổ biến, nó giàu các loại vitamin A, E, C, chất xơ và khoáng chất. Kết hợp với giấm táo tạo thành công thức trị nám hiệu quả gấp đôi. Bên cạnh đó còn mang đến công dụng chống oxy hóa da, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Các bước thực hiện cách trị nám gò má tại nhà bằng giấm táo và bột đậu xanh như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 50g bột đậu xanh và 3 – 4 muỗng giấm táo.
  • Bước 2: Trộn giấm táo và bột đậu xanh trong bát nhỏ, khuấy đều hỗn hợp trở nên đặc sệt là được.
  • Bước 3: Rửa mặt và lau khô da trước khi cho hỗn hợp mặt nạ lên da.
  • Bước 4: Dùng tay massage da vùng gò má theo chuyển động tròn trong vài phút đầu. Sau đó để yên mặt nạ nghỉ trên da khoảng 15 – 20 phút.
  • Bước 5: Vệ sinh da lại lần cuối. Mỗi tuần áp dụng cách đắp mặt nạ bằng công thức này 2 – 3 lần để tốc độ điều trị nám hiệu quả cao hơn.
Giấm táo và đậu xanh giúp trị nám hiệu quả
Giấm táo và đậu xanh giúp trị nám hiệu quả

Cách trị nám gò má bằng mật ong và chanh

Tương tự như giấm táo, chanh cũng chứa nhiều vitamin C và axit lành tính, chúng phù hợp dùng để làm đẹp da, trị nám cực kỳ an toàn và tự nhiên. Mật ong cũng vậy, đây là nguyên liệu chăm sóc da không còn xa lạ với phái đẹp. Đặc tính của mật ong có khả năng chống oxy hóa cao, kháng viêm và kháng khuẩn tốt.

Do đó, trị nám gò má bằng mật ong và chanh là cách đơn giản nhất để điều trị và ngăn cản nám gò má phát triển, chống chọi với các yếu tố môi trường bên ngoài gây hại tới da. Đồng thời giúp cấp ẩm và tái tạo làn da mới khỏe mạnh hơn.

Các bước làm mặt nạ mật ong và chanh trị nám tại nhà đơn giản như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị ½ quả chanh, 2 muỗng mật ong nguyên chất.
  • Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp lỏng sệt.
  • Bước 3: Vệ sinh da và dùng cọ mềm thấm hỗn hợp thoa lên da hoặc dùng ngón tay sạch chấm nước và bôi lên vùng ria mép nhẹ nhàng.
  • Bước 4: Để làn da thư giãn và nghỉ ngơi, sau 15 – 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm.
Chanh và mật ong là nguyên liệu trị nám, trị thâm phổ biến
Chanh và mật ong là nguyên liệu trị nám, trị thâm phổ biến

Với cách trị nám gò má tại nhà bằng chanh và mật ong, bạn có thể thực hiện 1 – 2 lần/ tuần. Và lưu ý bôi kem chống nắng, mặc đồ kín khi ra ngoài để bảo vệ da, bởi trong các dưỡng chất có chứa hàm lượng vitamin C lớn từ chanh, chất này rất dễ gây bắt nắng da.

Trị nám gò má bằng nghệ tươi và nước vo gạo

Dưỡng trắng da là công dụng chính khi kết hợp nghệ tươi và nước vo gạo được nhiều người biết đến. Tuy nhiên, trị nám da với cách này cũng có hiệu quả cao, bởi vì các dưỡng chất làm trắng thường có nhiệm vụ tẩy da chết, tái tạo và cấp dinh dưỡng làm trắng da từ bên trong, bạn có thể tận dụng ưu điểm này để điều trị nám gò má thành công.

Nghệ và nước vo gạo là những nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều vitamin và khoáng chất làm đẹp da như vitamin A, E, B5, chất chống oxy hóa… Công dụng giúp cấp ẩm, dưỡng trắng da, điều trị nám, tàn nhang và nhiều vấn đề về da gặp phải khi bắt đầu lão hóa. Hơn nữa, thành phần của nước vo gạo còn chứa chất chống nắng, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV gây ra nám gò má xấu xí.

Gồm các bước trị nám bằng các nguyên liệu này với hướng dẫn chi tiết như sau:

  • Bước 1: Củ nghệ tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch và đem giã nhuyễn. Chất lọc nước nghệ, không dùng phần bã. Còn nươcs vo gạo có thể tận dụng khi nấu cơm, lấy phần nước ở lần 2 đã sàng lọc sạch cặn bẩn.
  • Bước 2: Hòa lẫn các nguyên liệu với nhau.
  • Bước 3: Làm sạch da sơ qua nước, sau đó dùng nước vo gạo và nghệ để rửa mặt. Kết hợp thêm các thao tác massage nâng cơ mặt để các dưỡng chất hấp thụ và làm sạch da sâu.
  • Bước 4: Giữ yên da mặt đang dính nước khoảng 15 phút sau thì rửa mặt lại với nước ấm lần cuối. Bạn có thể làm theo cách này đều đặn mỗi ngày.
Rửa mặt bằng nghệ tươi và nước vo gạo giúp làm trắng da, cải thiện nám da 
Rửa mặt bằng nghệ tươi và nước vo gạo giúp làm trắng da, cải thiện nám da

Dùng sữa ong chúa trị nám gò má

Tác dụng của sữa ong chúa trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp đã quá nổi tiếng. Trong thành phần của sữa ong chúa có chứa hàm lượng lớn vitamin E, C, enzyme, chất flavonoid chống oxy hóa da và đặc biệt là collagen tự nhiên.

Dùng sữa ong chúa nguyên chất đắp mặt hoặc để ăn hằng ngày mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Công dụng làm đẹp chính là cải thiện mọi vấn đề da đến giai đoạn lão hóa gặp phải như trị nám, tàn nhang, nếp nhăn, da kém đàn hồi…

Cách trị nám gò má tại nhà bằng sữa ong chúa nguyên chất, gồm các bước thực hiện như sau:

  • Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt làm sạch dầu nhờn và chất bẩn.
  • Bước 2: Dùng cọ phết mật ong lên da vùng gò má bị nám. Đắp da khoảng 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Rửa sạch da với nước ấm và lau khô da.

Sữa ong chúa cực kỳ lành tính, không gây kích ứng da nên có thể sử dụng 2 – 3 lần/tuần để đắp mặt nạ. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm viên nén sữa ong chúa giúp hiệu quả trị nám phát huy từ trong ra ngoài.

Sữa ong chúa được nhiều chị em lựa chọn uống để làm đẹp daSữa ong chúa được nhiều chị em lựa chọn uống để làm đẹp da
Sữa ong chúa được nhiều chị em lựa chọn uống để làm đẹp da

Cách trị nám gò má bằng cà chua và lòng trắng trứng

Các hoạt chất chống oxy hóa có trong thành phần cà chua như lycopene, beta carotene có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp hắc tố da melanin, ngăn chặn hình thành đốm nám do phản ứng oxy hóa da khi tia UV tác động vào. Bên cạnh đó, hàm lượng lớn vitamin C, B, A tổng hợp từ cà chua và lòng trắng trứng mang đến công dụng kích thích da sản sinh collagen, dưỡng ẩm và trẻ hóa làn da khô sạm, nhăn nheo.

Kết hợp các nguyên liệu này thành hỗn hợp đắp mặt nạ theo các bước sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị ½ quả cà chua và 1 quả trứng gà.
  • Bước 2: Cà chua xay nhuyễn, trứng gà lọc lấy lòng trắng, cho vào bát nhỏ và đánh đều thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp mặt nạ lên da, giữ yên và thư giãn da ít nhất 15 phút.
  • Bước 4: Dùng nước ấm để rửa trôi mặt nạ và làm sạch da lần cuối.
Mặt nạ cà chua và lòng trắng trứng gà giúp trị nám và dưỡng ẩm da
Mặt nạ cà chua và lòng trắng trứng gà giúp trị nám và dưỡng ẩm da

Cách trị nám gò má bằng sữa chua không đường và khoai tây

Sữa chua được biết đến với khả năng tẩy tế bào da chết và kích thích sản sinh tế bào da mới khỏe mạnh và đồng thời xóa bỏ vùng da nám thâm sạm trở nên trắng sáng và tươi trẻ. Mặt khác, khoai tây có công dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa da, hỗ trợ đẩy lùi các dấu hiệu da lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da mịn màng và căng bóng.

Cách làm mặt nạ đắp da kết hợp các nguyên liệu này như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị 1 củ khoai tây và 1 hũ sữa chua không đường.
  • Bước 2: Khoai tây cạo vỏ và hấp chín, sau đó dùng muỗng cán nhuyễn. Tiếp đó cho sữa chua vào cùng và trộn đều.
  • Bước 3: Vệ sinh da và bắt đầu đắp mặt nạ. Đồng thời massage da nhẹ trong vài phút đầu, chú trọng nhất ở vùng gò má.
  • Bước 3: Giữ yên trên da trong vòng 15 – 20 phút. Đủ thời gian thì rửa mặt sạch với nước ấm.
Sữa chua và khoai tây là công thức mặt nạ ngăn ngừa da lão hóa
Sữa chua và khoai tây là công thức mặt nạ ngăn ngừa da lão hóa

Dùng bã cà phê trị nám gò má da tại nhà

Bã cà phê bao gồm các hạt nhẵn mịn, li ti cùng với thành phần chứa nhiều hoạt chất caffein, axit niacin… mang đến tác dụng tẩy tế bào da chết và hỗ trợ loại trừ các đốm da do thâm nám, cháy nắng. Do đó, nó có hiệu quả khi trị nám gò má. Tuy nhiên để nâng cao tác dụng loại bỏ đốm nám nằm sâu dưới hạ bì da thì nên kết hợp thêm các nguyên liệu tự nhiên khác như vitamin E, dầu dừa, dầu oliu, mật ong…

Cách trị nám gò má tại nhà bằng bã cà phê thực hiện đơn giản như sau:

  • Bước 1: Lấy bã cà phê trộn đều với ít nước để hòa tan hoặc cho thêm các nguyên liệu làm đẹp khác như gợi ý ở trên.
  • Bước 2: Đắp mặt nạ bã cà phê lên da, massage da để hạt cà phê hoạt động tẩy da chết tốt hơn.
  • Bước 3: Thư giãn cơ mặt để mặt nạ hấp thụ và thực hiện quá trình đào thải độc tố gây nám da.
  • Bước 4: Cuối cùng là rửa mặt sạch và lau khô da.
Bã cà phê có tác dụng tẩy da chết và xóa thâm da
Bã cà phê có tác dụng tẩy da chết và xóa thâm da

Xông hơi trị nám gò má hiệu quả cao

Xông hơi là phương pháp chăm sóc da chuyên sâu bằng tác dụng của hơi nước bốc lên da, đưa dòng lưu chuyển của hơi nước cùng với các tinh dầu dưỡng da tự nhiên đi len lỏi vào từng lỗ chân lông. Từ đó lấy đi các tạp chất, dầu nhờn, bụi bẩn và đào thải các sắc tố da gây nám thâm sạm.

Bên cạnh đó, xông hơi còn giúp cải thiện hoạt động tuần hoàn máu, kích thích lỗ chân lông giãn nở, trở nên thông thoáng hơn và kích thích da sản sinh collagen tốt hơn và ngăn chặn sự phát triển của các gốc tế bào da tự do gây nên vấn đề nám gò má.

Phương pháp xông hơi có thể thực hiện 2 – 3 lần/tuần, bạn nên nấu nước xông cùng với các nguyên liệu tự nhiên như vỏ cam, chanh sả, lá tía tô, muối… để nâng cao hiệu quả của cách trị nám gò má tại nhà.

Xông hơi giúp đào thải độc tố gây nám gò má
Xông hơi giúp đào thải độc tố gây nám gò má

Hy vọng với những cách trị nám gò má tại nhà mà chúng tôi đã giới thiệu chi tiết ở trên. Sau khi đọc những thông tin hữu ích này sẽ giúp các chị em lựa chọn được phương pháp điều trị nám da an toàn và hiệu quả nhất. Từ đó nhanh chóng xóa mờ các đốm nám xấu xí sau một thời gian ngắn kiên trì áp dụng.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan