Chăm sóc da mùa hè đúng cách sẽ giúp hạn chế các vấn đề về mụn, da bóng dầu, đen sạm, lỗ chân lông to… Làn da bị tác động bởi tia UV, nắng nóng cũng có thể gây lão hóa da sớm. Ngay dưới đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn một số cách chăm sóc da mùa hè mà bạn nên áp dụng để bảo vệ làn da tốt nhất. Theo dõi ngay nhé!
Những vấn đề da thường gặp vào mùa hè nắng nóng
Nhiệt độ tăng cao ở mức đỉnh điểm vào ngày hè, mang theo nắng nóng gay gắt, không khí hanh khô và nhiều khói bụi hơn. Đó là những nguyên nhân khiến làn da gặp các vấn đề như bã nhờn tiết ra nhiều, bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và nhiều vấn đề khác. Cụ thể hơn dưới đây.
Da bị cháy nắng, đen sạm
Tác động của tia UV làm tăng hắc tố melanin trên da, khiến màu sắc da trở nên đen sạm và có thể hình thành nám, tàn nhang. Nếu không che chắn da cẩn thận khi đi ngoài nắng, với thời tiết nắng nóng như “đốt da” vào mùa hè có thể làm cho bề mặt da bị bỏng nóng, đau rát và sưng đỏ. Ngoài ra, tiếp xúc tia UV thường xuyên có thể gây lão hóa da sớm, ung thư da nguy hiểm.
Bã nhờn hoạt động mạnh
Với nhiệt độ cao, da thường có xu hướng tiết nhiều dầu hơn, khiến cho bề mặt da luôn trong tình trạng bóng dầu, bít tắc khó chịu. Một lý do dẫn đến da đổ nhiều dầu là do nhiệt độ tăng cao làm cho độ ẩm trên da giảm. Khi đó, làn da càng tiết nhiều bã nhờn hơn để giữ ẩm cân bằng tự nhiên.
Bên cạnh đó, ánh nắng nóng kèm theo không khí khói bụi, độ ẩm thấp cũng khiến cho làn da trở nên nhạy cảm hơn. Môi trường xấu làm kích thích tuyến bã nhờn sản xuất ra nhiều hơn. Đặc biệt là những bạn có làn da dầu mụn, bình thường da đã nhiều dầu, vào mùa hè lượng dầu trên mặt càng tăng cao hơn.
Da mọc nhiều mụn
Làn da có nhiều bã nhờn chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, mụn viêm, mụn đầu đen… Bởi vì, bã nhờn là nguồn thức ăn và môi trường thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, vi khuẩn sinh sôi. Nếu bạn không làm sạch da kỹ càng sẽ tạo điều kiện cho các loại mụn phát triển. Không chỉ có mụn mà da còn gặp tình trạng lỗ chân lông to, thâm sẹo mụn.
Da thiếu nước, khô sần
Cơ thể thường mất nhiều nước do da đổ nhiều mồ hôi khi thời tiết nóng bức. Khi cơ thể thoát ra nhiều nước hơn lượng nước bổ sung vào sẽ xảy ra tình trạng mất nước, khiến cho da trở nên khô sần, bong tróc.
Bí kíp chăm sóc da mùa hè sáng khỏe từ chuyên gia
Có lẽ, da dầu mụn là loại da khổ sở nhất khi trải qua thời điểm nắng nực của mùa hè. Da luôn trong tình trạng “khó thở” do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và mọc đủ các loại mụn chằng chịt. Để giảm thiểu các vấn đề về da, bạn cần có một chu trình chăm sóc da mùa hè đúng cách. Hãy tham khảo một số bí kíp chăm sóc da được hướng dẫn dưới đây.
Tăng cường thoa kem chống nắng liên tục
Với cường độ của tia UV hoạt động cực kỳ mạnh vào mùa hè, chúng có thể đi xuyên thấu lớp vải mặc bên ngoài da. Dù bạn ở trong nhà cũng không thể tránh khỏi sự ảnh hưởng của tia nắng. Do đó, chống nắng bằng cách mặc nhiều lớp áo hoặc ở trong bóng râm cũng chưa đủ, bạn nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả hơn.
Lưu ý trong cách chọn kem chống nắng nên dùng loại có chỉ số SPS30++ trở lên. Ưu tiên loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, không gây nhờn dính và tạo cảm giác nặng mặt sau khi bôi lên da. Bạn phải thường xuyên bôi kem chống nắng liên tục trong ngày, vì thông thường các loại kem chống nắng chỉ có hiệu quả bảo vệ da trong 4 – 5 tiếng.
Cứ cách sau ít nhất 4 tiếng sẽ bôi lại kem chống nắng một lần. Thời gian nắng nóng đỉnh điểm nhất là từ 11h trưa đến hơn 5h chiều, nên không được phép quên bôi kem chống nắng nhiều lần. Khi bôi lại kem chống nắng, bạn cần làm sạch lớp kem chống nắng cũ, bã nhờn và chất bẩn trên da trước khi thoa lớp kem mới.
Vệ sinh da kỹ
Vệ sinh da sạch giúp loại bỏ bã nhờn, chất bẩn bám trên da sau một ngày hoạt động bên ngoài. Trên da mặt, vùng chữ T thường tiết nhiều dầu nhờn nhất, đặc biệt là phần cánh mũi cần được làm sạch kỹ càng. Bước đầu tiên khi làm sạch da là tẩy trang, giúp lấy đi lớp makeup, kem chống nắng và bã nhờn bám dưới lỗ chân lông sạch sâu.
Tẩy trang có thể lấy đi những chất bẩn trên da mà bước rửa mặt không thể lấy đi hoàn toàn. Sau khi tẩy trang, bạn dùng sữa rửa mặt phù hợp với da để làm sạch da sâu hơn. Tuyệt đối không chà miết, xoa mạnh da, không rửa mặt quá lâu sẽ khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng và chảy xệ hơn.
Lựa chọn kem dưỡng phù hợp
Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da trong thời tiết mùa hè cũng ảnh hưởng tới khả năng cấp ẩm và bài tiết cho da. Việc dưỡng ẩm cho da mùa hè và mùa đông sẽ khác nhau. Vào mùa hè, nhiệt độ nóng làm da tiết nhiều bã nhờn, điều đó khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông hơn.
Vậy nên cần tránh sử dụng các loại kem dưỡng có chứa dầu, kết cấu đặc và khó thẩm thấu vào da. Thay vào đó, nên dùng sản phẩm có dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ, cung cấp các hoạt chất bổ sung nước, độ ẩm và khả năng kiềm dầu tốt. Khi thoa lên da tạo cảm giác ẩm mướt và thẩm thấu nhanh chóng.
Tối giản các bước skincare
Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm dưỡng da áp lên mặt và cả lớp makeup dày cộm sẽ khiến làn da khó thông thoáng, bít tắc và dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Vì vậy, bạn hãy tối giản các bước trong chu trình skincare, chỉ nên thực hiện các bước chăm sóc da mùa hè đơn giản và cần thiết nhất như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Tẩy tế bào chết định kỳ
Đừng quên tẩy tế bào da chết thường xuyên nếu bạn không muốn làn da trở nên sần sùi, đen nhám. Tẩy tế bào chết có thể loại bỏ da chết kèm theo chất bẩn, bã nhờn và vi khuẩn bám trên da lâu ngày, giúp trả lại làn da sạch sẽ, thông thoáng và mịn màng hơn.
Nếu bạn có làn da nhạy cảm, da nhiều mụn thì nên hạn chế tẩy tế bào chết dạng vật lý, có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy da chết hóa học sẽ dịu nhẹ và an toàn hơn. Tần suất tẩy tế bào chết tối đa 2 – 3 lần/ tuần, bước tẩy da chết được thực hiện sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch.
Đắp mặt nạ cấp nước
Đắp mặt nạ giấy giúp cấp nước, cấp ẩm và làm dịu da nhanh chóng, vì vậy sản phẩm chăm sóc da này được nhiều người yêu thích sử dụng. Công dụng của mặt nạ giấy cung cấp các dưỡng chất, nước khoáng cho da tức thì. Sau khi đắp mặt nạ sẽ mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái cho làn da.
Xịt khoáng làm dịu da
Trong túi luôn mang theo một chai xịt khoáng rất tiện lợi để cấp ẩm cho da thường xuyên vào mùa hè. Mỗi khi bạn cảm thấy làn da bị nóng, dính nhiều bã nhờn hoặc da khô sần thì có thể dùng xịt khoáng cấp độ ẩm, làm mát da nhanh chóng, điều tiết và kiểm soát lượng bã nhờn trên da hiệu quả. Ngoài ra, xịt khoáng còn giúp giữ lớp makeup được lâu.
Giảm dầu bằng giấy thấm dầu
Để giảm độ bóng nhờn trên da mặt, bạn có thể sử dụng giấy thấm dầu để thấm hút dầu thừa làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp mang lại lại ra thông thoáng hơn. Nếu tình trạng da dầu nhiều, bạn nên dùng giấy thấm dầu thấm lên mặt thường xuyên. Một số sản phẩm giấy thấm dầu hiện nay còn có khả năng kiểm soát dầu nhờn, kháng khuẩn da và ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.
Hạn chế trang điểm
Nếu không quá cần thiết trang điểm khi ra ngoài đường, bạn nên hạn chế dùng các loại mỹ phẩm makeup lên da mặt vào mùa hè. Bởi vì, makeup dày có thể khiến bề mặt da bị hầm bí, làm kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Điều này tạo môi trường cho da nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và da trở nên khô sần, dày cứng hơn.
Mặt khác, lớp trang điểm cũng khó giữ được lâu, dễ bị lem nhem, chảy nền do da đổ nhiều mồ hôi và tiết dầu. Tuy nhiên, với những cô nàng không quen với việc để mặt mộc nhợt nhạt ra ngoài đường, bạn có thể trang điểm với các bước tối giản, kiểu nhẹ nhàng. Hãy dùng các sản phẩm trang điểm không chứa dầu, kết cấu mỏng nhẹ và có khả năng kiềm dầu khi đánh lên da.
Uống nhiều nước
Không để làn da khô sạm, sần sùi mới nghĩ tới ngay việc cấp nước cho da. Thời tiết nóng làm cho cơ thể hoạt động bài tiết mồ hôi liên tục, nên phải uống nhiều nước để đáp ứng nhu cầu của cơ thể và duy trì độ ẩm cho da.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Các dưỡng chất vitamin, khoáng chất và chất xơ từ rau củ quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp. Nên ăn nhiều loại trái cây, rau củ chứa nhiều nước, thanh mát và giàu vitamin A, B, E như cam, dưa hấu, dưa lưới, táo, lê… Đồng thời, không nên ăn các loại trái cây có tính nhiệt nóng như vải, nhãn, sầu riêng, mít…
Trên đây là những hướng dẫn cách chăm sóc da mùa hè hiệu quả mà các bạn nên tham khảo và áp dụng vào quy trình dưỡng da khi thời tiết chuyển sang những ngày nắng nóng trở lại. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ thật cần thiết và hữu ích cho mọi người trong việc chăm sóc và bảo vệ làn da của mình tốt nhất.
Xem thêm bài viết liên quan
- Chia sẻ cách chăm sóc da mặt tuổi 40 để có làn da mãi đẹp
- Cách chăm sóc da mùa đông để luôn mịn màng, căng bóng
- Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi cấy collagen ĐƠN GIẢN
Bình luận