Thời tiết hanh khô của mùa đông dẫn đến những thay đổi không mong muốn của làn da. Chúng trở nên khô rát, dễ bong tróc, một số số trường hợp nặng hơn còn bị ngứa ngáy, chảy máu….
Vậy để ngăn ngừa tình trạng trên, cần cách chăm sóc da mùa đông như thế nào? Cùng Spa Uy Tín tham khảo chi tiết hơn qua bài viết sau nhé!
Khí hậu mùa đông có ảnh hưởng gì đến da?
Mùa đông thời tiết thường rất hanh khô, cộng thêm với cái lạnh khiến làn da của chúng ta thiếu độ ẩm trầm trọng. Lượng nước và dầu trên da bị mất cân bằng, suy giảm miễn dịch. Dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc, kèm các triệu chứng: mẩn đỏ, ngứa ngáy, xuất hiện vết nứt…
Bên cạnh đó, còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động khác như: cơ địa, độ tuổi, cách chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng & thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Các sai lầm phổ biến thường gặp khi chăm sóc da mặt vào mùa đông
Mỗi khi trời trở lạnh, chị em lại lo lắng làn da của mình sẽ thiếu nước trầm trọng, không còn căng tràn sức sống nữa. Vì thế, khi chăm sóc da mặt vào mùa đông, nhiều người suy nghĩ rằng cứ sử dụng lượng mỹ phẩm càng nhiều thì da sẽ nhanh chóng tươi trẻ trở lại. Điều này vô tình đã khiến cho làn da trở nên tồi tệ hơn bao giờ hết.
Cùng tham khảo các ý kiến sai lầm chúng ta có thể vô tình gặp phải dưới đây để khắc phục tình trạng da của bạn nhé!
- Sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm
Mùa đông da khô ráp, nứt nẻ và có nhiều mảng da bị bong tróc. Thậm chí là xuất hiện các vùng da bị ửng đỏ và gây ngứa ngáy, khó chịu. Nhiều chị em cho rằng thoa càng nhiều kem dưỡng ẩm thì da sẽ nhanh chóng mềm mại trở lại.
Hoàn toàn sai lầm nhé. Bởi vì khi làn da bị “quá tải” bởi lớp kem dưỡng ẩm thì sẽ gây tắc lỗ chân lông, làm giảm quá trình trao đổi chất của tế bào da cũng như da không thể thải các độc tố ra bên ngoài.
Thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa đủ. Vừa tiết kiệm chi phí vừa giúp da không bị “tắc thở” bởi lượng kem còn sót lại.
- Không thoa kem chống nắng, không che chắn cẩn thận
Khi được hỏi là có sử dụng kem chống nắng khi đi ra đường vào mùa đông không. 90% chị em được hỏi đều có cầu trả lời là “Không”. Lý giải cho điều này chính là mùa đông trời âm u không có nắng nên không cần phải thoa kem chống nắng làm gì cả.
Nếu bạn đang có quan điểm như vậy thì hãy từ sửa đổi thói quen ngay lập tức nhé.
Mùa đông hay mùa hè thì các tia cực tím vẫn hoạt động mạnh mẽ như bình thường. Do đó, để giảm thiểu tối đa tác hại từ các tia UVA, UVB và khói bụi thì nên thoa kem chống nắng mỗi ngày.
- Tẩy trang không kỹ càng
Những chị em ít trang điểm thường không chú trọng việc tẩy trang. Chỉ rửa mặt bằng sữa rửa mặt rồi thôi. Việc làm này vô tình khiến cho da mặt của bạn dễ bị tổn thương hơn. Bởi chỉ rửa mặt thôi thì chưa thể làm sạch sâu da mặt và loại bỏ hết bụi bẩn, tế bào chết trên da mặt.
Do đó, nên kết hợp tẩy trang trước rồi rửa mặt sau. Dùng nước hoặc dầu tẩy trang để lấy đi hết những bã nhờn, tạp chất ra khỏi da mặt. Giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn để hấp thụ tối đa các dưỡng chất ở các bước chăm sóc da mặt vào mùa đông tiếp theo.
- Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp với làn da
Nhiều chị em suy nghĩ rằng cứ lựa chọn sản phẩm rửa mặt từ những thương hiệu nổi tiếng là sẽ yên tâm sử dụng.
Thế nhưng, đừng quên rằng mỗi loại sản phẩm chỉ phù hợp với mỗi loại da nhất định. Do đó, để chăm sóc da mặt vào mùa đông tốt hơn thì chị em nên hiểu rõ làn da của mình.
Cần biết rõ làn da của mình là da khô, da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp hay da thường,.. Ngoài ra, khi lựa chọn sữa rửa mặt thì nên đọc kỹ thành phần để xem da mặt mình có bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong sản phẩm hay không.
- Đắp mặt nạ sai cách
Đắp mặt nạ là một trong những phương pháp chăm sóc da mặt vào mùa đông được nhiều chị em lựa chọn. Tùy thuộc vào tình trạng của da mà bạn có thể đắp các loại mặt nạ trị mụn, dưỡng ẩm, dưỡng trắng hoặc tẩy tế bào chết,…
Thế nhưng, nhiều chị em lại đắp mặt nạ sai cách nên da mặt chẳng thể cải thiện được. Thông thường chỉ nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần để không gây tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn.
- Tẩy tế bào chết quá nhiều lần
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những lớp sừng trên da mặt cũng như những bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da. Vào mùa đông, da dễ bị bong tróc và nứt nẻ hơn.
Chính vì thế, nhiều chị em nóng lòng muốn có làn da mịn màng nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên. Điều này vô tình khiến cho các tế bào da đang khỏe mạnh bị tổn thương trầm trọng. Bên cạnh đó, da cũng dễ bị khô hơn và thậm chí là có thể bị viêm nhiễm.
- Thường xuyên tắm gội và rửa mặt bằng nước nóng
Mùa đông, thời tiết se lạnh nên nhiều chị em dùng nước nóng để tắm gội hoặc rửa mặt. Thói quen này vô tình khiến cho da nhanh chóng bị khô ráp và xuất hiện nhiều vết bong tróc hơn.
Do đó, nên dùng nước ấm vừa phải thay vì nước nóng để tắm gội và rửa mặt. Điều này giúp gìn giữ độ ẩm của da tốt hơn. Ngoài ra, vào mùa đông, chị em cũng không nên tắm quá lâu đâu nhé.
- Không thay đổi sản phẩm chăm sóc da theo từng mùa
Nhiều chị em mắc sai lầm khi cho rằng chỉ cần sử dụng một bộ sản phẩm chăm sóc da mặt cho suốt cả năm.
Thế nhưng, thời tiết mỗi mùa khác nhau: mùa hè nóng bức, nhiệt độ cao và ánh sáng mặt trời hoạt động mạnh, mùa đông, nhiệt độ giảm xuống thấp, hanh khô và trời âm u. Do đó, bạn nên có chế độ chăm sóc da mặt tùy thuộc vào từng mùa.
Ví dụ như vào mùa đông, da thường bị thiếu nước trầm trọng. Chính vì thế, để cân bằng độ ẩm cho da thì bạn cần lựa chọn một set dưỡng ẩm chuyên biệt dành cho loại da của mình, từ bước làm sạch da cho đến bước thoa kem dưỡng.
- Lạm dụng nước hoa hồng quá nhiều
Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH và độ ẩm cho da giúp da luôn căng mịn và tươi mới. Nhưng nhiều chị em lại appy quá nhiều nước hoa hồng lên da mặt sẽ làm giảm lượng dầu tự nhiên đáng kể khiến da dễ bị mất nước và bong tróc nhiều hơn.
- Không uống đủ lượng nước cần thiết
Mùa đông, cơ thể ít tiết ra mồ hôi nên nhiều chị em tưởng rằng không cần uống nhiều nước.
Trên thực tế, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày chính là cách chăm sóc da mặt vào mùa đông từ sau bên trong.
Ngoài ra, có thể uống thêm các loại sinh tố hoặc nước ép hoa quả giàu vitamin như các loại quả có mũi, ổi, bơ, cà rốt, cà chua,…
Giải mã cách chăm sóc da mùa đông cho từng loại da
Mùa đông là một trong các loại mùa được đông đảo các bạn yêu thích, bởi vì da ít đổ dầu hoặc ra mồ hôi. Tuy nhiên, lại dễ làm làn da gặp trường hợp khô, bong vảy, ngứa, dễ bị nứt nẻ khó chịu. Để sở hữu làn da khỏe, đẹp thì bạn hãy tham khảo cách chăm sóc da mùa đông cho từng loại da sau đây.
Chia sẻ cách chăm sóc da khô nẻ mùa đông đúng cách
Nếu như không chăm sóc da mùa đông đúng cách, bạn sẽ vô tình làm mất độ ẩm và khiến làn da trở nên khô ráp. Chính vì thế, nếu như bạn thuộc da khô thì hãy duy trì độ ẩm hoặc lượng nước bên trong da để hạn chế tình trạng bong tróc, nứt nẻ da. Nếu bạn chỉ bị khô nhẹ thì có thể lựa chọn kem dưỡng ẩm lành tính, phù hợp. Còn nếu như da bạn bị khô nhiều, thì nên kết hợp sản phẩm có chứa hoạt chất hyaluronic cùng với kem dưỡng ẩm.
Da nhờn, mụn nên chăm sóc như thế nào vào mùa đông?
Nếu như bạn thuộc loại da mặt thường có nhờn hay mụn xuất hiện, thì khi không khí chuyển sang mùa đông, sẽ càng khiến da mặt trở nên nhạy cảm và bắt đầu suy yếu. Da cũng bắt đầu xuất hiện mụn nhiều hơn, da cũng trở nên khô hơn ngày thường, vì thế, bạn cần bổ sung hàm lượng độ ẩm cần thiết cho da.
Để chăm sóc da mặt vào mùa đông đúng cách, bạn hãy thay thế sữa rửa mặt của mình bằng loại ít bọt, lành tính và ưu tiên những sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên. Cũng như kết hợp thêm với dưỡng ẩm có thành phần phù hợp. Công dụng của dưỡng ẩm chính là hỗ trợ chữa lành vết thương, hạn chế kích ứng, dưỡng ẩm để da mặt trông tươi tắn hơn.
Đối với làn da hỗn hợp thiên dầu nên chăm sóc như nào vào mùa đông?
Có nhiều ý kiến nói rằng, vào mùa đông da sẽ hạn chế tiết dầu thừa hơn so với mùa hè. Tuy nhiên, đó là một quan điểm sai lầm, thời tiết khắc nghiệt của giá rét sẽ càng làm da mất độ ẩm tự nhiên, từ đó sẽ làm dầu nhờn hoạt động nhiều hơn để bù đắp lượng dầu và độ ẩm đã mất. Vậy da hỗn hợp thiên dầu cần thực hiện cách chăm sóc như thế nào vào mùa đông.
Lưu ý: Bạn nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, không cồn, chất bảo quản để đảm bảo được tính an toàn và hiệu quả. Đồng thời cũng nên sử dụng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm, đặc biệt là những sản phẩm thiên về dầu, ít tạo bọt, ít tẩy rửa.
Chăm sóc da body mùa đông
Tắm bằng nước nóng trong vài giờ vào mùa đông là thói quen của nhiều bạn hiện nay khi thời tiết thay đổi, đặc biệt vào khoảng thời gian mua đồng kéo dài. Tuy nhiên, thói quen này lại lại vô tình khiến cho da da càng ngày càng trở nên khô, ráp và không còn mịn màng như trước.
Vì thế, để chăm sóc da body mùa đông một cách đúng chuẩn bạn nên tắm với nước ấm nhẹ. Lưu ý, bạn chỉ nên tắm tầm 5 – 10 phút trở lại. Đồng thời, bạn nên kết hợp với việc tẩy tế bào chết lành tính có chiết xuất từ những thành phần từ thiên nhiên và khóa ẩm, cung cấp nước bằng kem dưỡng ẩm.
Cách chăm sóc da mùa đông đúng cách
Để khắc phục tình trạng trên, bạn cần quan tâm đến làn da của mình hơn. Đồng thời có những biện pháp chăm sóc da đúng cách. Sau đây sẽ là một số gợi ý cho bạn trong việc chăm sóc da vào mùa đông hiệu quả tại nhà!
Vệ sinh da mặt đúng cách
Mỗi sáng thức dậy bạn sẽ cảm thấy rất lạnh và sợ cảm giác rửa mặt. Có rất nhiều bạn vì thế mà lựa chọn nước nóng khi vệ sinh da mặt. Điều này hoàn toàn là sai lầm, bởi nước nóng sẽ gây tổn hại cho da của bạn. Làm tăng khả năng khô da, mất tính đàn hồi và ảnh hưởng đến lớp biểu bì da.
Do đó, bạn nên vệ sinh da mặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh thông thường. Không được sử dụng nước nóng vào mùa đông nhé.
Bên cạnh đó, cũng nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần dưỡng ẩm cho da. Vừa vệ sinh da mặt sạch sẽ, vừa bảo vệ da trước thời tiết hanh khô. Ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên, có khả năng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cao.
Tẩy tế bào chết và da khô
Mỗi ngày da chúng ta sẽ tích tụ thêm một ít bụi, chất nhờn hay vết bám do mỹ phẩm trang điểm để lại. Nếu không vệ sinh da sạch sẽ, chúng sẽ bám vào da và tạo nên tế bào chết.
Những tế bào chết này sẽ ngăn chặn quá trình hấp thụ dưỡng chất của da. Bên cạnh đó còn gây nên hiện tượng bong tróc, khiến da sần sùi, kém mịn màng và nhanh chóng lão hóa.
Do đó, để chăm sóc da mùa đông như thế nào hiệu quả, thì hãy tẩy tế bào chết thường xuyên cho da bạn nhé. Trung bình sẽ tẩy tế bào chết từ 1-2 lần/tuần. Có rất nhiều cách thực hiện khác nhau như: sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết (không nên chọn sản phẩm có thành phần tẩy quá mạnh, ưu tiên lựa chọn thành phần dịu nhẹ. Hoặc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên: mặt nạ mật ong và chanh, mật ong + sữa chua không đường, cám gạo, nha đam, baking soda….
Xịt khoáng bất cứ khi nào da cần
Xịt khoáng là một trong những sản phẩm cung cấp lượng nước không nhỏ cho làn da. Đặc biệt với những bạn có làn da khô thì việc luôn mang một chai xịt khoáng bên người rất quan trọng. Hãy xịt bất cứ khi nào bạn cảm thấy da cần được bổ sung thêm nước.
Hơn nữa, nếu bạn thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa thì việc xịt khoáng rất quan trọng. Cứ cách khoảng 1h, bạn nên cung cấp nước cho làn da một lần để đảm bảo da không bị quá khô.
Sử dụng dưỡng ẩm
Với những bạn có làn da bị khô tuyệt đối đừng quên dưỡng ẩm. Da khô thường xuất hiện tình trạng đổ dầu để cảnh báo cho bạn. Tuy nhiên, có nhiều bạn lầm tưởng về vấn đề này. Hãy chú ý dưỡng ẩm cho da đầy đủ để da luôn mịn mượt và không bị khô rát.
Mặt nạ dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm là những sản phẩm bạn không thể thiếu trong cách chăm sóc da khô. Serum dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm bạn cần phải sử dụng hàng ngày, riêng mặt nạ dưỡng ẩm, bạn có thể sử dụng cách ngày 1 lần.
Bên cạnh đó, bạn cần uống nước đầy đủ mỗi ngày. 2 lít nước cung cấp cho cơ thể hàng ngày rất cần thiết và cũng là yếu tố giúp da hạn chế tình trạng bị khô, bong tróc. Hơn nữa, chế độ ăn uống cũng quan trọng đối với làn da. Một chế độ ăn uống đầy đủ, nhiều rau xanh cũng sẽ giúp ích không nhỏ trong chu trình dưỡng da của bạn.
Nhất định phải dùng kem chống nắng
Da khô không chỉ do thiếu nước mà còn bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác. Hơn nữa, lúc này da thường rất yếu và dễ bị các yếu tố bên ngoài môi trường phá hủy, gây kích ứng da, gây da nám, tàn nhang,… Vì vậy, bạn cần ghi nhớ rằng trước khi ra ngoài nhất định phải thoa kem chống nắng. Thời gian nên thoa là trước 20 phút khi ra ngoài để kem chống nắng có thể thẩm thấu sâu bên trong da.
Nếu bạn ở ngoài trời nắng quá lâu thì cứ cách 2 – 3h đồng hồ, bạn cần thoa kem lại để đảm bảo hiệu quả chống nắng, chống tia UV hiệu quả. Có 2 loại kem chống nắng cho bạn lựa chọn là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tùy vào tình trạng da, bạn sẽ lựa chọn kem chống nắng phù hợp.
Da bạn thường xuyên bị kích ứng, dễ mẩn đỏ, da mỏng thì các loại kem chống nắng vật lý luôn là sự lựa chọn tốt hơn cả. Còn da bạn không quá mẫn cảm thì bạn sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc kem chống nắng hóa học đều được. Ngoài ra, chú ý thoa kem chống nắng ở cả vùng cổ và vùng sau tai để tránh những vùng da này bị lão hóa.
Dưỡng ẩm cho da bằng mặt nạ tự nhiên
Bên cạnh các loại mặt nạ tẩy tế bào chết, bạn cũng nên thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da. Giúp da hạn chế tình trạng khô, bong tróc và trở nên căng mịn hơn.
Mặt nạ đu đủ và bơ
Mặt nạ đu đủ và bơ sẽ đem đến cho bạn bí quyết chăm sóc da mùa đông như thế nào là hiệu quả nhé. Đây là hai loại quả có chứa nhiều thành phần vitamin, dưỡng ẩm tự nhiên cho da. Không chỉ ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ, còn giúp da xóa mờ nếp nhăn, tàn nhang và làm sạch da.
Mặt nạ nha đam và dưa chuột
Sự kết hợp giữa nha đam và dưa chuột sẽ đem đến cho bạn một hỗn hợp chăm sóc da vào mùa đông hiệu quả tại nhà. Với hàm lượng vitamin và nước dồi dào, có tác dụng hỗ trợ sản sinh collagen. Duy trì độ ẩm cho da, đặc biệt với những bạn da khô.
Mặt nạ yến mạch và sữa tươi không đường
Nếu bạn chưa biết chăm sóc da mùa đông như thế nào thì hãy áp dụng mặt nạ yến mạch và sữa tươi không đường thử nhé. Hỗn hợp trên sẽ giúp da bạn tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp sừng trên da. Từ đó giúp da trở nên khỏe mạnh hơn trong thời tiết hanh khô của mùa đông và ngăn ngừa được tình trạng lão hóa da.
Lưu ý khi chăm sóc da mặt mùa đông
Có thể bạn chưa biết, quy trình chăm sóc da mùa đông quyết định đến độ khỏe, đẹp da mặt. Để sở hữu tip chăm sóc da mùa đông đúng cách, hạn chế những vấn đề phiền toái xảy ra với làn da thì bạn nên nắm một số điều cần lưu ý khi chăm sóc da mặt mùa đông như sau:
Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể
Khi hỏi “Chăm sóc da mùa đông như thế nào?”, thì tuyệt đối không thể bỏ qua việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Nước không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng hơn, mà còn là yếu tố không thể thiếu đối với làn da.
Trung bình mỗi ngày bạn hãy uống từ 1,5 lít – 2 lít nước. Có tác dụng giúp da cung cấp độ ẩm, dưỡng da trước tác động của thời tiết hanh khô vào mùa đông. Bên cạnh đó, còn hỗ trợ quá trình trao đổi dưỡng chất, cho da hấp thụ từ sâu bên trong. Tăng độ đàn hồi cho da hết sần sùi, bong tróc.
Ăn nhiều chất xơ
Nếu như bạn chỉ quan tâm chế độ chăm sóc da mùa đông bên ngoài mà lơ là quy trình chăm sóc da từ sâu bên trong thì cũng sẽ không đạt kết quả tối ưu như mong đợi. Chính vì thế, hãy xây dựng cho riêng mình chế độ ăn uống vào mùa đông lành mạnh, khoa học.
Bạn nên cung cấp thực phẩm chứa nhiều chất xơ chẳng hạn như: cam, chuối, lê, cà rốt, bưởi, nho, táo, cà chua,… Những thực phẩm này chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết đối với làn da trong điều kiện thời tiết giá rét, hanh khô. Chỉ có như vậy việc chăm sóc da vào mùa đông sẽ được thúc đẩy, mới có hiệu quả cao.
Bổ sung độ ẩm cho không khí
Có thể bạn chưa biết, độ ẩm không khí chính là nhân tố quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Vì nó giúp cơ thể hoạt động và sinh hoạt một cách thoải mái trong cuộc sống hàng ngày cũng như thực hiện công việc. Không chỉ vậy, nó còn quyết định đến sức khỏe và khỏe đẹp của làn da đặc biệt là mùa đông lạnh giá.
Vào mùa đông, nhiệt độ bắt đầu có chiều xuống thấp sẽ làm độ ẩm trong không khí giảm. Lúc này, bạn có thể bổ sung độ ẩm cho không khí bằng cách tăng nhiệt độ phòng bằng lò sưởi (máy điều hòa nhiệt độ) hoặc cũng có thể sử dụng thiết bị tạo độ ẩm. Khi sử dụng bạn chỉ cần điều chỉnh hoạt động của máy sao cho độ ẩm trong phòng dao động từ 30-50%.
Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da mùa đông như thế nào để giúp da luôn khỏe mạnh. Hy vọng bài viết sẽ đem đến cho bạn thật nhiều thông tin bổ ích. Giờ đây bạn không cần phải lo da bị khô, bong tróc, thiếu độ ẩm…khi thời tiết bước vào đông nữa nhé!
Xem thêm về bài viết liên quan:
- Bật mí: Cách chăm sóc da mặt vào mùa hè dành cho bạn
Bình luận