Mùa hè là khoảng thời gian đẹp đẽ trong năm. Nhưng thời tiết nắng nóng và ngày dài của mùa hè cũng có thể mang lại sự gia tăng mụn cho làn da của bạn.
Nếu bạn sở hữu một làn da hỗn hợp thì điều này sẽ rất dễ tạo mồ hôi, dầu thừa khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Nhưng chỉ cần một vài thay đổi trong thói quen chăm sóc da hỗn hợp mùa hè của bạn có thể giúp bạn kiểm soát những nốt mụn đó suốt cả ngày.
Cùng Spa Uy Tín tìm hiểu về bài viết này nhé!
Da hỗn hợp là loại da như thế nào?
Loại da này thường có hai hoặc nhiều loại da khác nhau trên khuôn mặt và tình trạng da của bạn có thể thay đổi giữa các mùa. Thông thường, loại da hỗn hợp có đặc điểm là da khô, hay bong tróc ở má, trong khi dầu và bóng nhờn xuất hiện quá nhiều ở các vùng khác trên khuôn mặt.
Những người có làn da hỗn hợp luôn phải chiến đấu với tình trạng dầu ở vùng chữ T của họ, bao gồm trán, mũi và cằm.
Làm cách nào để biết bạn có làn da hỗn hợp?
Da hỗn hợp được cho là một trong những loại da phổ biến nhất. Theo dõi các dấu hiệu sau để xác định xem bạn có đang đối phó với da hỗn hợp hay không:
- Sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn
Nếu bạn có các lớp da dầu nhờn, bạn có thể nhận thấy lỗ chân lông ở những khu vực này trông lớn hơn. Khi các tuyến bã nhờn dưới da tiết ra bã nhờn dư thừa (chất nhờn khiến da bạn trông bóng nhẫy), lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết, khiến bã nhờn tích tụ và làm to lỗ chân lông.
- Da sáng bóng
Những người có da hỗn hợp thường có ít nhất một phần trên khuôn mặt của họ sáng bóng. Đối với hầu hết, tình trạng bóng dầu này phổ biến nhất ở vùng chữ T, và xảy ra do sản xuất dầu dư thừa nhiều.
- Có mụn đầu đen và mụn đầu trắng
Khi dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông của bạn, nó sẽ trộn lẫn với các tế bào da chết và các bụi bẩn khác, gây ra tắc nghẽn. Khi lỗ chân lông tiếp xúc với không khí, nó sẽ gây ra mụn đầu đen và khi nó đóng lại, nó dẫn đến việc hình thành mụn đầu trắng.
- Da bạn bị bong tróc
Da tróc thành từng mảng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của loại da hỗn hợp, nhưng nhiều phụ nữ có da hỗn hợp thường gặp phải tình trạng da bị khô và bong tróc.
Nếu bạn đang đối mặt với các mảng khô và mụn trứng cá đồng thời, có khả năng cao là da bạn thuộc da hỗn hợp.
Nguyên nhân nào gây ra da hỗn hợp?
Di truyền đóng một vai trò lớn trong việc xác định loại da. Cho dù bạn có da khô, da dầu, da nhạy cảm hay da hỗn hợp, có khả năng bạn đã thừa hưởng nó từ cha mẹ và ông bà của mình.
Các tuyến nhờn ở khu vực vùng chữ T có xu hướng hoạt động mạnh hơn ở những người có loại da hỗn hợp, sản xuất bã nhờn dư thừa có thể dẫn đến bóng nhờn và góp phần gây ra mụn. Nếu cha hoặc mẹ của bạn đối mặt với làn da nhờn ở vùng chữ T và chiến đấu với mụn trứng cá, bạn cũng có khả năng đối phó với tình trạng này.
Tuy nhiên, sẽ có những yếu tố môi trường khiến da bạn trở thành da hỗn hợp. Một số sản phẩm và thói quen sinh hoạt có thể góp phần vào tạo ra loại da hỗn hợp như sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần khô có thể kích hoạt da của bạn sản xuất dầu thừa, điều này có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn ở vùng chữ T đồng thời làm khô da ở các vùng khác trên khuôn mặt.
Mẹo ngăn ngừa mụn và chăm sóc da hỗn hợp mùa hè dành cho bạn
Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt
Nhiệt và độ ẩm có thể khiến các tuyến dầu hoạt động thêm giờ. Mặc dù bạn không thể ngăn các tuyến dầu sản xuất dầu, nhưng có những cách bạn có thể kiểm soát lượng dầu dư thừa.
Bước cơ bản nhất là làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt tạo bọt 2 lần 1 ngày. Nếu da của bạn đặc biệt nhờn hoặc đổ mồ hôi quá nhiều, bạn có thể thêm lần làm sạch thứ ba trong ngày.
Nhưng đừng có thói quen rửa mặt quá thường xuyên. Rửa mặt quá thường xuyên có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ của da, gây khô và kích ứng quá mức, và cuối cùng làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trên da.
Sử dụng những sản phẩm làm se khít lỗ chân lông
Trong những ngày mùa hè, bạn cũng có thể thêm chất làm se khít lỗ chân lông trên da vào chế độ chăm sóc da hỗn hợp mùa hè của mình, ngay cả khi bạn thường không sử dụng các sản phẩm này. Chất làm se khít lỗ chân lông là một cách tuyệt vời để loại bỏ dầu thừa trên bề mặt da và giúp da bạn trông tươi sáng hơn.
Tên thương hiệu không quan trọng, chỉ cần bạn sử dụng một sản phẩm phù hợp với loại da và cảm thấy cải thiện trên da của bạn. Bạn thậm chí có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên thiên để tiết kiệm chi phí.
Nếu nó bị bỏng hoặc châm chích khi bạn thoa nó, hãy thử một loại khác hoặc loại bỏ hoàn toàn chất làm se khít lỗ chân lông đó.
Làm sáng da bằng kem dưỡng ẩm của bạn
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thoa kem dưỡng ẩm của bạn. Nhiều khả năng bạn sẽ không cần kem dưỡng ẩm quá nặng trong mùa hè để giữ cho da không bị khô trong quá trình trị mụn.
Hãy chọn một loại mà không gây dị ứng và không chứa dầu để tránh cảm giác nhờn, nặng mặt.
Sử dụng kem chống nắng tốt hàng ngày
Nhiều loại serum trị mụn sẽ làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy cần phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Không ai muốn bị bỏng nắng hoặc da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, rám nắng không có lợi cho làn da của bạn. Rám nắng gây ra tác hại là lão hóa sớm và khiến bạn có nguy cơ bị ung thư da.
Chọn kem chống nắng không gây dị ứng, không chứa dầu, ít nhất là SPF 30. Bạn thậm chí có thể thử một loại kem chống nắng có màu, giúp bạn có độ che phủ tốt mà không cần trang điểm thêm. Chúng là một lựa chọn tốt cho nữ giới khi muốn làm dịu vết mẩn đỏ do mụn để lại.
Tắm hoặc rửa mặt sau khi bạn đổ mồ hôi
Mồ hôi có thể gây kích ứng mụn. Vì vậy, bạn sẽ muốn tắm hoặc rửa mặt ngay sau khi tập thể dục hoặc bất cứ lúc nào bạn đổ mồ hôi nhiều.
Trong thời kỳ nóng và ẩm, bạn có thể dễ bị một dạng mụn trứng cá gọi là mụn cơ học. Cơ chế mụn phát triển khi da phải chịu nhiệt độ quá cao, cũng như ma sát hoặc cọ xát của khẩu trang bạn đeo. Nên bất cứ khi nào có thể thì hãy để cho da mặt bạn được thở.
Thói quen trong lối sống giúp bạn chăm sóc da hỗn hợp mùa hè hiệu quả
Tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Các thói quen thể dục thể thao làm tăng sản xuất endorphin, giúp thư giãn cơ thể và góp phần vào giấc ngủ ngon hơn.
Tập thể dục cũng cải thiện lưu thông bằng cách tăng lưu lượng máu, mang chất dinh dưỡng và oxy trực tiếp đến các tế bào da. Lưu thông máu của bạn càng tốt, cơ thể bạn càng có khả năng mang đi các chất thải, bao gồm các gốc tự do có thể tàn phá làn da của bạn.
Điều này đúng với mọi loại da đặc biệt là da hỗn hợp, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn đang thực hiện các hoạt động thể chất cần thiết để chữa lành cơ thể từ trong ra ngoài.
Cải thiện tinh thần của bạn
Căng thẳng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn, nhưng nó có góp phần gây ra các vấn đề về da không? Câu trả lời là có, mặc dù bản thân bạn căng thẳng không gây ra mụn nhưng nó có thể làm trầm trọng thêm một số tình trạng da đã có từ trước.
Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng. Đối với một số người, căng thẳng được kiểm soát tốt nhất thông qua tập thể dục thường xuyên. Nhưng đối với những người khác, thiền định là kỹ thuật có lợi nhất.
Một trong những cách quan trọng nhất để giảm căng thẳng và giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất là nghỉ ngơi đầy đủ. Hãy đi ngủ sớm, để điện thoại và máy tính xách tay của bạn tránh xa lúc bạn ngủ, và có một chế độ ăn uống thích hợp ngay cả vào cuối tuần, làn da của bạn sẽ biết ơn về điều đó.
Để có được làn da rạng rỡ như mong muốn bằng cách chăm sóc da hỗn hợp mùa hè của bạn. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tuân thủ chế độ chăm sóc da thường xuyên và kết hợp những thói quen sống lành mạnh này vào thói quen hàng ngày của bạn để có một làn da tươi sáng.
Xem thêm về bài viết liên quan:
- Hướng dẫn cách chăm sóc da hỗn hợp mùa đông hiệu quả
Bình luận