Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên có công dụng dưỡng trắng da chuyên sâu. Nhưng nghệ là thần dược dưỡng trắng da toàn diện nhất, vừa có tính năng dưỡng vừa điều trị khuyết điểm xỉn màu trên da.
Hãy cùng Spa Uy Tín tìm hiểu xem ở bài viết này những cách làm trắng da bằng bột nghệ và xuất phát điểm của công dụng dưỡng trắng đó như thế nào nhé.
Nguyên nhân khiến da xỉn màu
Để dưỡng da trắng sáng bằng nghệ hiệu quả, bạn phải tìm hiểu nguyên nhân khiến da trở nên xỉn màu, tối sạm. Từ đó, lựa chọn phương pháp điều trị, cải thiện phù hợp nhất cho da.
Khắc phục nguyên nhân ngăn da đen sạm trở lại, bảo vệ nuôi dưỡng da duy trì độ trắng sáng, mềm mịn lâu dài. Sau đây là những tác nhân khiến làn da của bạn xỉn màu, đen sạm.
- Tác hại từ tia tử ngoại
Khi da không được bảo vệ trước sự xâm hại và phá hủy từ tia tử ngoại sẽ khiến da đen sạm, rám nắng. Tia tử ngoại có khả năng phá hủy tế bào cực mạnh, do đó khi da tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại thì lớp rào chắn phòng vệ dưới da sẽ hoạt động tích cực. Lúc này, các phần tử melanin dưới da sẽ tổng hợp lại thành lớp màng, hấp thụ một lượng tia tử ngoại và ngăn sự xâm đến tế bào bên trong.
Tia tử ngoại làm da bị rám nắng, cháy xém
Các sắc tố melanin có màu nâu sẫm để hấp thụ được tia tử ngoại. Vì vậy khi tổng hợp quá nhiều melanin sẽ khiến da có màu của sắc tố và gây ra tình trạng rám nắng, đen sạm. Đây là nguyên nhân chủ yếu và phổ biến nhất khiến làn da tối màu, không được trắng sáng.
- Bụi bẩn, vi khuẩn
Bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da sẽ dần dần len lỏi vào lỗ chân lông và tích tụ ở đó. Vi khuẩn sẽ sinh trưởng và phát triển trong nang lông, chất thải của chúng cùng với lượng bụi bẩn sẽ gây mụn đầu đen.
Nếu vượt quá mức độ xâm hại sẽ khiến da lấm tấm những nốt đen làm da kém sáng. Do vậy bạn cần phải đeo khẩu trang và kính chống bụi cho da mỗi khi ra ngoài để da luôn giữ được độ trắng sáng, khỏe mạnh.
- Oxy hóa
Oxy hóa là quá trình tế bào khỏe mạnh bị tấn công, phá hoại từ các gốc phần tử tự do làm tế bào chết đi và có màu nâu sẫm. Các góc tự do có thể đến từ không khí ô nhiễm, tia phóng xạ, bệnh lý trong cơ thể, tâm lý bất ổn, thực phẩm có màu tổng hợp,…
Da khi bị oxy hóa sẽ xuất hiện những vết nám sạm, tàn nhang, đốm nâu khiến da mất đi độ trắng sáng tự nhiên vốn có.
Da bi oxy hóa thường xuất hiện tàn nhang, đồi mồi
- Mụn, sẹo
Tế bào bị tổn thương, viêm nhiễm nghiêm trọng do mụn, vết thương vật lý. Nếu quá trình phục hồi, tái tạo da không hoàn chỉnh sẽ để lại các vết thâm mụn, thâm sẹo khiến da tối sạm, mất tính thẩm mỹ.
- Rối loạn sắc tố da
Rối loạn sắc tố da có rất nhiều nguyên nhân như bẩm sinh, quá trình ăn uống không lành mạnh, tác dụng phụ khi sử dụng mỹ phẩm, biến đổi hormone sau dậy thì, sau sinh,…
Rối loạn sắc tố da làm biến đổi màu sắc tố trở nên nâu sẫm, melanin tổng hợp tự do, khiến da có màu nâu cháy nắng hoặc lấm tấm nâu, da không đều màu. Tình trạng này nên thăm khám bác sĩ để uống thuốc hoặc có phương pháp trị liệu phù hợp. Không thể cải thiện bằng các giải pháp dưỡng da tự nhiên.
Tất cả những nguyên nhân trên đều khiến làn da không được sáng màu, trông kém sức sống. Vì vậy cần phải có biện pháp khắc phục, ngăn ngừa xuất hiện những tình trạng này kịp thời để tránh da bị tổn thương quá mức không thể cứu chữa.
Nếu da đã bị đen sạm do một trong những nguyên nhân trên thì sử dụng nghệ để điều trị là giải pháp tuyệt vời và hiệu quả nhất. Vừa đảm bảo an toàn, lành tính, tiết kiệm chi phí vừa đem lại hiệu quả dưỡng trắng vượt trội. Vậy nghệ có tính chất gì để dưỡng trắng da?
Nghệ dưỡng trắng da như thế nào?
Trong làm đẹp nghệ được sử dụng để điều chế các loại kem trị mụn, trị sẹo là chủ yếu nhưng dưỡng trắng da thì hầu như không có. Nhưng trên thực tế nghệ có rất nhiều tính năng vượt trội nên được cho là nguyên liệu dưỡng trắng da toàn diện nhất.
Công dụng của nghệ
- Nghệ có chứa lượng chất chống oxy hóa rất cao, có khả năng làm mờ các vết nám, tàn nhang,..các nguyên nhân chính khiến da trở nên xỉn màu, đen sạm.
- Nghệ còn chứa một hàm lượng vitamin dồi dào có khả năng giúp da chống lão hóa, giảm thiểu tình trạng xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ.
- Nghệ có tính cay nóng khi tác động lên da sẽ hỗ trợ lưu thông khí huyết, cho sắc da hồng hào tự nhiên
- Tính diệt khuẩn của nghệ rất mạnh, giúp da tiêu diệt những ổ vi khuẩn hoạt động ẩn sâu trong nang lông gây ngứa, mụn và viêm nhiễm tế bào.
- Khả năng kháng viêm cao, ngăn ngừa nốt mụn viêm, mụn bọc, vết nám lan rộng và ăn sâu trên bề mặt da
- Đặc biệt, tinh chất quan trọng curcumin trong nghệ có khả năng ức chế hoạt động tổng hợp sắc tố melanin gây sạm da, xỉn màu. Phá hủy các gốc gác melanin tự do hạn chế đồi mồi, tàn nhang xuất hiện và phát triển trên da. Giúp da tăng cường sản sinh collagen phục hồi vết thương tổn do mụn, vết thương vật lý để lại sẹo, oxy hóa da,…
Nghệ là nguyên liệu tự nhiên dưỡng trắng da thần kỳ nhất
Đó là những tính năng thần kỳ khiến nghệ được đề xuất hàng đầu trong các phương pháp dưỡng trắng da toàn diện nhất. Vậy hãy cùng tham khảo một số cách làm trắng da bằng bột nghệ tại nhà dưới đây để cải thiện sắc da của mình nhé.
Cách làm trắng da bằng bột nghệ tại nhà dễ làm tiết kiệm
Nghệ nguyên chất đã có đủ khả năng dưỡng và điều trị da. Tuy nhiên để sớm mang lại hiệu quả cho làn da của bạn thì nên kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên có tính năng hỗ trợ như dưới đây.
Cách làm trắng da mặt bằng nghệ và mật ong
Tinh bột nghệ và mật ong là hai thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe con người. Không những thế, mật ong sẽ còn là một nguyên liệu làm tăng hương vị cho thức uống bổ dưỡng này.
Khi kết hợp mật ong và tinh bột nghệ với nhau sẽ mang lại những tác dụng làm đẹp cho da, tóc và vóc dáng cũng như có lợi cho đường tiêu hóa, ruột và dạ dày.
Cách sử dụng mật ong và tinh bột nghệ gồm các bước sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất và 1 thìa mật ong rừng
- Bước 2: Cho mật ong và nghệ vào 30ml nước ấm và khuấy cho tan đều
- Bước 3: Uống nước mật ong và tinh bột nghệ vào mỗi buổi sáng trước khi dùng bữa 30 phút. Lúc này da đang ở thời điểm hấp thụ dưỡng chất tốt nhất vì vây nên kiên trì uống đúng giờ để đạt kết quả tuyệt đối.
Thực hiện hằng ngày, lưu ý dùng đúng liều lượng nêu trên và duy trì ít nhất 2 tháng sẽ thấy sắc da được cải thiện rõ rệt nhất.
*Bạn cũng có thể thay đổi cách sử dụng để dễ uống hơn như sau:
- Trộn 1 muỗng tinh bột nghệ và mật ong vào nhau thành một hỗn hợp đặc sệt
- Dùng tay viên thành viên nhỏ, kích thước tùy theo ý muốn, khuyến cáo nên viên thành một viên lớn để tiện lợi khi sử dụng trong một lần. Với cách này bạn có thể làm với số lượng lớn và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng dần.
- Mỗi lần sử dụng chỉ cần nhai và nuốt, có thể tráng miệng bằng một ít nước ấm. Áp dụng tương tự như uống nước nghệ mật ong.
Cách làm trắng da bằng bột nghệ và sữa tươi
Đây thực sự là một công thức nấu sữa khá mới lạ. Có thể thấy, không phải ai cũng có thể uống tinh bột nghệ bởi loại thức uống này có vị nhẫn nhẫn đặc trưng. Chính vì thế, lựa chọn cách nấu sữa nghệ này sẽ là một cách giúp cho bạn dễ uống tinh bột nghệ trắng da, giảm cân cũng như bảo vệ sức khỏe tốt nhất.
Sữa tươi không đường có lượng vitamin, acid amin và lợi khuẩn lên men có công dụng tăng cường hàng rào phòng vệ cho da. Nuôi dưỡng da trắng sáng từ bên trong.
Cách làm trắng da bằng bột nghệ và sữa tươi không đường rất đơn giản.
- Bạn cần chuẩn bị 250ml sữa tươi không đường, 3 thìa tinh bột nghệ và 2 thìa sữa đặc
- Bắt sữa tươi lên bếp đun sôi trong 5-7 phút, sau đó thêm sữa đặc vào khuấy cho tan trong 2 phút
- Sau 2 phút tắt bếp cho tinh bột nghệ vào khuấy đều và để nguội
- Uống sau khi sữa nghệ còn ấm để tăng cao hiệu quả. Uống vào mỗi buổi sáng trước bữa ăn để da hấp thụ mạnh những dưỡng chất trong sữa nghệ. Duy trì cách làm trắng da bằng bột nghệ này hằng ngày và kéo dài khoảng 1 tháng trở đi sẽ thấy da trắng sáng, mờ thâm, giảm mụn hơn.
Cách làm trắng da bằng tinh bột nghệ nguyên chất
Đây được xem là một cách làm trắng da từ sâu bên trong rất đơn giản, bạn hãy sử dụng tinh bột nghệ để làm nước uống. Mỗi buổi sáng, bạn có thể uống một cốc nước tinh bột nghệ thay cho việc ăn sáng hoặc ăn ít hơn.
Bạn hãy pha 2 – 3 muỗng tinh bột nghệ hoặc 2 muống nước cốt nghệ tươi với khoảng 250 – 300 ml nước ấm. Loại thức uống này không chỉ có khả năng làm sáng da mà còn rất tốt cho hệ tiêu quá và khả năng trao đổi chất trong cơ thể.
Cách làm trắng da bằng bột nghệ và sữa chua
Sữa chua hoặc sữa tươi đều có lượng khoáng chất thiết yếu cho da, vì vậy khi kết hợp bột nghệ với, sữa chua sẽ mang lại một làn da không những đẹp mà còn khỏe mạnh từ bên trong.
Trong sữa chua có lượng lớn vitamin, các loại acid amin, lợi khuẩn sẽ giúp da củng cố hàng phòng vệ, ngăn da bị tổn hại từ môi trường, kích thích và nuôi dưỡng gốc tế bào trắng sáng tự nhiên.
Sữa chua có khả năng dưỡng trắng vượt trội
Cách làm mặt nạ tinh bột nghệ trắng da từ sữa chua như sau:
Chuẩn bị: 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất, 3 thìa sữa chua không đường hoặc sữa tươi đều được
Cách dùng:
- Trộn đều sữa chua và bột nghệ, khuấy đều tay cho hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau thành một hỗn hợp đặc sệt và sánh mịn.
- Sau đó, thực hiện các bước làm sạch da và để da khô tự nhiên.
- Bôi hỗn hợp mặt nạ tinh bột nghệ trắng da lên trên.
- Nằm im thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Thực hiện đều đặn với tần suất 2 – 3 lần trong tuần cải thiện tone da, phục hồi độ mềm mịn cho da. Có thể dung sữa tươi để thay thế.
Làm trắng da bằng nghệ tươi và chanh
Chanh có tính acid rất cao có công dụng loại bỏ tế bào chết tối màu bám lâu trên da. Đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông, ăn mòn nốt mụn đầu đen, vết nám li ti cho da phục hồi lại màu sắc nguyên thủy.
Bên cạnh đó, lượng vitamin C dồi dào trong chanh sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng da trắng sáng tự nhiên, mềm mại và hạn chế các khuyết điểm.
Chanh có vitamin C giúp da cải thiện sắc tố tối màu
Để sử dụng mặt nạ này, bạn cần chuẩn bị một quả chanh tươi vắt lấy nước cốt để dùng và 1 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất.
- Trộn đều hai nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau.
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt và xông hơi cho lỗ chân lông giãn to dễ dàng làm sạch và hỗ trợ da hấp thu các dưỡng chất.
- Đắp hỗn hợp lên da để trong 20 phút sau đó rửa lại thật sạch với nước mát.
Thực hiện 3 – 4 lần một tuần, với cách này bạn không cần phải tẩy da chết định kỳ cho da.
Lưu ý khi uống tinh bột nghệ trắng da tại nhà
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống tinh bột nghệ trắng da, giúp cơ thể khỏe khoắn và vóc dáng cũng trở nên thon gọn và săn chắc hơn. Thế nhưng, để có được những kết quả tốt, bạn cần biết uống tinh bột nghệ đúng cách.
Chúng ta chỉ nên uống từ 2 – 4g tinh bột nghệ mỗi ngày. Có thể thấy, tinh bột nghệ sẽ phát huy cao hiệu quả khi bạn uống vừa đủ. Cụ thể, trung bình mỗi ngày cơ thể chúng ta chỉ nên nạp vào từ 2 – 4g tinh bột nghệ. Tốt nhất là bạn nên chia thành 2 lần uống, pha loãng khi uống, sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa.
Muốn hiệu quả, bạn cần uống kiên trì trong ít nhất là 2 tháng và kết hợp với đắp mặt nạ tuần 2 – 3 lần sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng.
Lựa chọn uống tinh bột nghệ trắng da nguyên chất, được chế biến kỹ càng và có nguồn gốc rõ ràng thì không chỉ an toàn cho sức khỏe mà còn phát huy cao nhất các công dụng của tinh bột nghệ đối với sắc đẹp của chúng ta.
Với những thông tin hữu ích được chia sẻ ở trên, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ được tình trạng da của mình. Biết rõ nguyên nhân gây xỉn màu da sẽ tìm được phương pháp dưỡng trắng khác ngoài nghệ mà vẫn đảm bảo an toàn.
Tuy nhiên, bạn nên áp dụng những cách làm trắng da bằng bột nghệ được đề xuất ở trên để mang lại làn trắng sáng, tự nhiên nhất. Dưỡng trắng từ nghệ sẽ đem lại hiệu quả nhanh và cao hơn các nguyên liệu tự nhiên khác.
Bình luận