Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng chuẩn

Việc chăm sóc da mặt tại nhà rất quan trọng, giúp da mịn màng, chắc khỏe từ sâu bên trong và góp phần ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng chuẩntại nhà. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin về vấn đề này.

Những bước chăm sóc da mặt tại nhà đúng chuẩn

Tại sao cần chăm sóc da mặt hằng ngày?

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc chăm sóc da mặt hằng ngày mang đến rất nhiều lợi ích như: tăng sức đề kháng cho da, se khít lỗ chân lông, hạn chế tác hại của các tác nhân độc hại từ môi trường, làm chậm quá trình lão hóa da và cải thiện tình trạng da bị rối loạn sắc tố.

Ngoài ra, các bạn cũng nên tuân thủ đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da mặt tại nhà ban ngày và ban đêm để giúp da mịn màng, trắng sáng hơn.

Những bước chăm sóc da mặt tại nhà

Để giúp da trắng mịn, chắc khỏe, các bạn nên tuân thủ các bước chăm sóc da sau đây theo hướng dẫn của chuyên gia:

Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt

Tẩy trang và rửa mặt chính là bước đầu tiên trong chu trình skincare tại nhà, giúp loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, độc tố sâu bên trong lỗ chân lông, góp phần giúp da thông thoáng hơn.

Đặc biệt, chị em cũng nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa rửa mặt, nước tẩy trang có thành phần an toàn, lành tính và tránh sử dụng những sản phẩm chứa quá nhiều hương liệu, hóa chất để hạn chế tình trạng da bị kích ứng, tổn thương.

Rửa mặt là một bước chăm sóc da rất quan trọng

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Mỗi tuần, các bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, tế bào chết, giúp da mịn màng, trắng sáng hơn. Để tránh tình trạng da kích ứng, bong tróc, chị em cũng có thể áp dụng những công thức tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên sau: bột trà xanh và dầu dừa; giấm táo và bột cám gạo; khoai tây và sữa chua; nước cốt chanh và dầu hạnh nhân,…

Bước 3: Xông hơi

Xông hơi cũng là một bước chăm sóc da mặt tại nhà quan trọng, giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu và bổ sung nhiều độ ẩm cho da. Tuy vậy, chị em chỉ nên xông hơi tối đa 3 lần/tuần để tránh tình trạng lỗ chân lông bị nở quá to và làm bụi bẩn tích tụ nhiều hơn.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Việc đắp mặt nạ thường xuyên còn giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, rối loạn sắc tố da, giúp da chắc khỏe hơn từ sâu bên trong. Tùy theo tình trạng da của mình mà các bạn có thể lựa chọn mặt nạ thiên nhiên, mặt nạ giấy, mặt nạ gel, mặt nạ sủi bọt, mặt nạ đất sét,… và nên áp dụng bước chăm sóc da này khoảng 2-3 lần/tuần.

Nên đắp mặt nạ thường xuyên để bổ sung độ ẩm cho da

Bước 5: Thoa Toner

Kế tiếp các bước chăm sóc da trên, chị em nên sử dụng Toner để bổ sung độ ẩm cho da và se khít lỗ chân lông. Đồng thời, việc sử dụng Toner còn có tác dụng cân bằng độ pH cho da, bảo vệ da trước các tác nhân độc hại.

Bước 6: Thoa Serum

Ngoài sử dụng Toner, các bạn cũng nên thoa Serum để bổ sung độ ẩm, dưỡng chất cho da và khắc phục tình trạng mụn viêm sưng, nám, tàn nhang,.. Nhờ thoa Serum mà chị em còn cải thiện được độ đàn hồi của da, giúp da chắc khỏe hơn từ sâu bên trong.

Bước 7: Thoa kem dưỡng mắt

Vì vùng da xung quanh mắt rất dễ lão hóa nên các bạn cần thoa kem dưỡng mắt thường xuyên để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa. Khi lựa chọn kem dưỡng mắt, chị em nên ưu tiên chọn những sản phẩm có thành phần sau: Coenzyme Q10, Niacinamide, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin E, các Peptide,…

Bước 8: Thoa kem dưỡng ẩm

Sau các bước chăm sóc da mặt tại nhà kể trên, chị em hãy thoa kem dưỡng ẩm để khóa tất cả dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc da, giúp đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Thoa kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da mặt vô cùng quan trọng

Bước 9: Thoa kem chống nắng

Kết thúc quy trình chăm sóc da buổi sáng là thoa kem chống nắng, giúp giảm thiểu tác hại của tia tử ngoại và những tác nhân độc hại từ môi trường. Ngoài ra, các bạn cũng nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30 và có độ quang phổ rộng.

Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da tại nhà

Ngoài việc tuân thủ các bước chăm sóc da mặt tại nhà kể trên, các bạn cũng cần lưu ý những vấn đề quan trọng sau đây để giúp da chắc khỏe, mịn màng:

Lựa chọn sản phẩm an toàn, lành tính: Để tránh tình trạng da bị kích ứng, châm chích, chị em nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, lành tính với làn da người sử dụng.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Các bạn nên uống đủ 2-3 lít nước/ngày và bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa, omega-3,… để nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: Việc thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ sẽ giúp da chắc khỏe nhanh chóng. Do đó, các bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày và hạn chế sử dụng chất kích thích.

Trên đây spa uy tín chia sẻ là những bước cách chăm sóc da mặt tại nhà đúng chuẩn nhất, giúp các bạn cải thiện độ đàn hồi và tăng sức đề kháng cho da. Bên cạnh đó, chị em cũng nên thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, giúp da chắc khỏe hơn.

Xem thêm bài viết liên quan