Các bước chăm sóc da dầu phù hợp giúp tình trạng da được cải thiện, hạn chế sự xuất hiện của mụn và lỗ chân lông to. Đồng thời, mang đến cho phái đẹp nền da khỏe mạnh, săn chắc, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Nếu bạn chưa biết cách chăm sóc đúng hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thông tin hữu ích nhé.
Đặc điểm của làn da dầu
Để thực hiện các bước chăm sóc da dầu hiệu quả bạn cần xác định nền da của mình có mang đặc điểm của loại da này hay không. Đối với da dầu tương tự da khô, da hỗn hợp cũng có các dấu hiệu nhận biết riêng biệt. Cụ thể:
- Da thường đổ dầu nhờn ở vùng chữ T
- Có lỗ chân lông to, da sần sùi.
- Lỗ chân lông thường bị tắc nghẽn dẫn đến mụn nhẹ hoặc viêm nặng.
- Vào thời gian kỳ kinh nguyệt da thường đổ dầu nhiều hơn bình thường.
- Da dễ tối màu do bắt nắng và chịu các tác động bên ngoài môi trường.
Một trong những cách xác định nhanh chóng bạn có thể chọn đó là dùng giấy thấm dầu lau nhẹ vùng chữ T, nếu thấy lượng dầu nhờn tiết ra nhiều thì bạn đang sở hữu làn da dầu. Mặc dù, da dầu có những vấn đề riêng và cần chăm sóc kỹ càng, nhưng ưu điểm lớn nhất chính là khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa khá tốt so với da khô.
Lý do khiến da đổ dầu nhiều?
Về nguyên nhân gây nên tình trạng da đổ dầu nhiều có thể do ảnh hưởng yếu tố di truyền, thực hiện chế độ ăn uống không đảm bảo, việc chăm sóc không phù hợp với tình trạng da,… Cụ thể:
Ảnh hưởng yếu tố di truyền
Nếu bạn có bố mẹ hoặc anh chị em sở hữu làn da đổ dầu nhiều, thì tỉ lệ rất cao da của bạn cũng sẽ có đặc điểm của da dầu. Tùy vào các yếu tố môi trường xung quanh, chế độ sinh hoạt mà lượng bã nhờn tiết ra có thể ít hoặc nhiều trên vùng chữ T.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học
Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng là nguyên nhân khiến cho làn da của chị em dễ đổ dầu nhờn nhiều. Với những người thường xuyên ăn đồ cay nóng, đồ chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và không uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể thì da đổ dầu là không thể tránh khỏi.
Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt kém khoa, ngủ không đủ giấc và thức khuya cũng là lý do phổ biến làm cho làn da xuất hiện dầu bóng nhờn. Đồng thời, sức khỏe da cũng bị tác động xấu và mất đi lớp màng bảo vệ.
Chế độ chăm sóc da không phù hợp
Da mặt là vùng da nhạy cảm và cần được chăm sóc kỹ trên cơ thể. Chính vì vậy, bạn cần dựa vào đặc điểm da để có được các bước chăm sóc phù hợp. Nếu sử dụng sai các bước có thể làm cho da khô trở thành da dầu hoặc gây nên kích ứng, mẩn ngứa khó chịu trên da.
Thường xuyên stress, căng thẳng
Việc thường xuyên căng thẳng và stress kéo dài sẽ khiến cho tinh thần bị ảnh hưởng, cùng với lượng nội tiết tố androgen, cortisol tăng cao làm cho da đổ dầu nhiều hơn bình thường. Nếu tình trạng này kéo dài da sẽ dễ bị bít tắc lỗ chân lông, xuất hiện mụn viêm khó điều trị.
Nội tiết tố thay đổi
Nội tiết tố là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến tình trạng da của chị em phụ nữ. Sau thời gian bước vào giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh cơ thể đều có những thay đổi nhất định bên trong, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tăng lượng dầu nhờn trên bề mặt da.
Do đó, có nhiều người khi bước vào thời điểm như: dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh đặc điểm da có sự thay đổi so với ban đầu. Tùy vào trường hợp có thể da khô chuyển thành da dầu hoặc da tiết dầu mọc mụn nhiều hơn.
Các bước chăm sóc da dầu khoa học và hiệu quả
Như đã nói ở trên, việc thực hiện các bước chăm sóc da dầu đúng và phù hợp có vai trò quan trọng giúp làn da khỏe mạnh, hạn chế ảnh hưởng xấu khác. Dưới đây là một số bước chăm sóc khoa học cho người có da đầu mà bạn có thể tham khảo:
Bước 1: Tẩy trang
Sau một ngày, làn da phải chịu khá nhiều tác động từ bên ngoài như khói bụi, ánh nắng mặt trời khiến lỗ chân lông bị bít tắc. Bên cạnh đó, việc thường xuyên make-up hoặc sử dụng kem chống nắng cũng làm cho da yếu đi, dễ kích ứng và khó khăn trong việc hấp thụ dưỡng chất. Chính vì vậy, bạn cần thực hiện tẩy trang trước khi tiến hành các bước chăm sóc da dầu.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt
Sử dụng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn tích tụ, cũng như dầu thừa trên da. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da dầu để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn trong lông chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết. Ngoài ra, hãy rửa tay thật sạch trước khi tiến hành bước rửa mặt tránh vi khuẩn lây lan làm hại da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết
Tế bào da chết tích tụ sẽ là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn, khiến cho da bị bít tắc lỗ chân lông, trở nên sần sùi mất thẩm mỹ. Do đó, bạn cần thực hiện việc tẩy da chết 2 – 3 lần/ tuần, nhằm giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa sự hình thành của mụn, các dấu hiệu lão hóa khác.
Bước 4: Dùng toner hoặc nước hoa hồng
Sau khi đã trải qua bước làm sạch da, làn da sẽ dễ mất đi độ ẩm và thiếu độ cân bằng, nên khi thực hiện các bước chăm sóc da dầu bạn không nên bỏ qua việc dùng toner để bổ sung độ PH cho da. Đồng thời, toner còn giúp lỗ chân lông được loại bỏ bụi bẩn một cách tốt nhất, tăng hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất từ mỹ phẩm trong các bước sau.
Bước 5: Mặt nạ
Mặt nạ là bước giúp làn da thư giãn và cung cấp độ ẩm cần thiết, bạn nên duy trì đắp mặt nạ 2 – 3 lần/ tuần. Tùy vào mỗi cá nhân có thể chọn mặt nạ giấy, mặt nạ từ thiên nhiên giúp da được nuôi dưỡng tốt hơn.
Bước 6: Sử dụng serum dưỡng hoặc đặc trị
Trong bước sử dụng serum dưỡng hoặc đặc trị, bạn có thể dùng các sản phẩm có chứa AHA, BHA,… giúp làn da loại bỏ được các vấn đề như nám, mụn, lỗ chân lông to một cách tốt nhất. Bạn nên tránh việc kết hợp nhiều loại serum cùng lúc sẽ khiến cho da bị bít tắc và không đạt được hiệu quả như mong muốn.
Bước 7: Kem dưỡng ẩm
Mặc dù làn da dầu thường tiết bã nhờn khá nhiều trên da, nhưng không đồng nghĩa với việc loại da này không cần cấp ẩm. Nếu da dầu càng thiếu độ ẩm sẽ càng làm cho lượng dầu tiết ra nhiều hơn. Chính vì vậy, trong các bước chăm sóc da dầu bạn cần dùng kem dưỡng ẩm thích hợp để khóa ẩm, tránh việc bay hơi nước.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng kem dưỡng ẩm dành cho da dầu, bạn hãy chọn lọc kỹ để có được hiệu quả sử dụng phù hợp, tránh tình trạng kích ứng, bít tắc lỗ chân lông hoặc đổ dầu nhiều hơn.
Bước 8: Kem chống nắng
Cuối cùng, trong các bước chăm sóc da dầu bạn không thể bỏ qua việc dùng kem chống nắng để bảo vệ da tốt hơn. Một lời khuyên cho bạn nên ưu tiên sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ trở lên để giúp da được bảo vệ tối ưu, hạn chế tác động xấu khiến da thâm sạm, lão hóa nhanh.
Một số điều nên làm để hạn chế da đổ dầu
Ngoài việc nắm rõ các bước chăm sóc da dầu khoa học, bạn cũng cần biết cách hạn chế tình trạng đổ dầu cho làn da. Cụ thể:
Sử dụng giấy thấm dầu
Đối với những người sở hữu làn da dầu việc luôn mang theo giấy thấm dầu rất cần thiết để loại bỏ bớt phần dầu thừa xuất hiện trên da, điều này hạn chế lỗ chân lông bít tắc và gây nên mụn, kích ứng xấu cho da.
Rửa mặt khi ra nhiều mồ hôi, dầu nhờn
Trong trường hợp tiếp xúc với môi trường nắng nóng và đổ mồ hôi, dầu nhờn nhiều trên da bạn cần rửa mặt nhẹ nhàng bằng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu. Điều này sẽ giúp chị em tránh được việc tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn bên trong lỗ chân lông và gây nên các dấu hiệu mụn.
Chọn kem chống nắng phù hợp và kiềm dầu
Bên cạnh việc thực hiện các bước chăm sóc da dầu đúng khoa học bạn cần lưu ý việc chọn kem chống nắng phù hợp, có khả năng kiềm dầu tốt. Bởi điều này sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả bảo vệ da trước tia UV có trong ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng tiết bã nhờn làm cho da nổi mụn, kích ứng.
Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp
Tương tự như da khô, da dầu cũng cần thực hiện dưỡng ẩm bằng sản phẩm thích hợp. Do đó, bạn cần cân nhắc chọn dòng kem dưỡng ẩm dành cho da dầu với hàm lượng ẩm vừa phải, không chứa dầu để làn da được khóa ẩm tốt và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
Giữ tinh thần lạc quan, không căng thẳng
Một trong những nguyên nhân chính khiến cho làn da đổ dầu và xuất hiện mụn đó chính là căng thẳng, stress kéo dài. Chính vì vậy, bạn cần giữ cho bản thân tinh thần lạc quan, vui vẻ và hạn chế các suy nghĩ tiêu cực khiến cho sức khỏe tinh thần cũng như tình trạng da tệ đi.
Lựa chọn mỹ phẩm phù hợp
Để có thể thực hiện các bước chăm sóc da dầu hiệu quả và không gây kích ứng, chị em cần chọn dòng mỹ phẩm dành riêng cho loại da dầu mụn. Vì những sản phẩm này sẽ có chứa thành phần kiềm dầu, cân bằng độ pH giúp da khỏe đẹp và hạn chế dấu hiệu lỗ chân lông bít tắc. Nếu dùng mỹ phẩm dành cho da khô trên nền da dầu có thể gây kích ứng, mẩn ngứa hoặc khiến mụn lây lan.
Những điều cần lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da dầu
Để có thể thực hiện các bước chăm sóc da dầu hiệu quả, bạn cần biết một số lưu ý nhất định dưới đây. Cụ thể:
Không dùng tay không nặn mụn
Làn da dầu dễ xuất hiện mụn viêm sưng và mụn đầu đen, đầu trắng, nếu thấy bất kỳ loại mụn nào trên da bạn cũng không nên tự ý dùng tay không loại bỏ. Vì trên bàn tay có chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho da, dễ tích tụ vi khuẩn và gây nhiễm trùng vết thương, khiến mụn dễ lây lan hoặc hình thành các ổ viêm lớn khó điều trị.
Nếu muốn nặn mụn và điều trị bạn nên đến cơ sở spa, thẩm mỹ có kinh nghiệm và dụng cụ hỗ trợ được vô trùng 100%, đảm bảo làn da sau khi được lấy mụn hồi phục tốt, không lây nhiễm chéo khiến da càng tệ đi.
Uống đủ nước mỗi ngày
Việc tiếp xúc dưới ánh nắng trong thời gian dài sẽ khiến cơ thể dễ mất nước và làn da cũng chịu không ít ảnh hưởng. Chính vì vậy, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lít hoặc bổ sung thêm nước ép trái cây tươi ít đường, nước cam, các loại thực phẩm giàu chất xơ.
Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ
Thói quen ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhanh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra nhiều dầu nhờn trên bề mặt da. Đây cũng là nguyên nhân vì sao sau khi ăn đồ cay nóng, có nhiều dầu mỡ bạn sẽ thấy nền da mặt nhờn rít hơn, mụn nổi nhiều hơn, tốt nhất nên hạn chế việc ăn uống kém khoa học để có làn da khỏe.
Không lạm dụng đồ trang điểm
Làn da dầu mang đặc điểm dễ bít tắc lỗ chân lông do lượng bã nhờn tiết ra mạnh tích tụ gây nên. Nếu bạn còn thường xuyên dùng mỹ phẩm và trang điểm lớp dày có thể tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn nghiêm trọng ảnh hưởng sức khỏe da.
Bên cạnh đó, chị em nên ưu tiên việc dùng mỹ phẩm dành cho da dầu giúp kiềm dầu và hạn chế ảnh hưởng đến hiệu quả làm đẹp. Đồng thời, sử dụng một lớp trang điểm nhẹ nhàng cho làn da thoải mái và tránh kích ứng không mong muốn.
Qua bài viết Spa uy tín trên về các bước chăm sóc da dầu hiệu quả, mong rằng bạn đọc sẽ có được thông tin hữu ích và giúp bản thân cải thiện được sức khỏe da, hạn chế kích ứng cũng như tình trạng mụn thâm, lão hóa sớm.
Xem thêm bài viết liên quan
- 12 bước chăm sóc da chuyên sâu giúp da sáng bật tone khỏe
- Các bước chăm sóc da chuyên sâu ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ
- Các bước chăm sóc da body dưỡng da sáng bóng đúng cách
- Bật mí các bước chăm sóc da mụn và thâm hiệu quả tại nhà
- Các bước chăm sóc da tuổi dậy thì đúng chuẩn để có làn đẹp
Bình luận